Profitez vite des Pré-Inscriptions 2020-2021 avant le 31 Août !

Ca y est, les Vacances Scolaires sont bientôt terminées ! Le temps de la Rentrée arrive à grand pas, et chez SDKM AREA, nous vous offrons un petit bonus si vous vous pré-inscrivez pour la nouvelle Saison avant le Lundi 31 Août.

LE BONUS
Pour les nouveaux inscrits, et ceux dont l’abonnement s’est terminé ou se termine entre le 31 Août et le Mois de Septembre, on repart sur un abonnement d’un An.
1 T-Shirt sera offert pour tout abonnement d’1 An !

Pour ceux dont l’abonnement se termine en Octobre ou au-delà, on vous permet, jusqu’au 15 Septembre pour ceux qui se terminent d’ici le 31 Décembre, et jusqu’au 31 Octobre pour tous les autres, de pouvoir compléter votre abonnement jusqu’au 31 Août 2021 au prorata-temporis.
Passé ce délai, si vous vous réinscrivez à l’échéance de l’Abonnement en cours, vous repartirez sur un Abonnement d’un An.
COMMENCEMENT DE LA NOUVELLE SAISON
Lundi 31 Août 2020 sur tous nos horaires*

 

Jours de pré-inscriptions
Nous sommes disponibles du Lundi au Dimanche sur RDV. Voyez avez nous en fonction de nos disponibilités.

 

A quoi sert la pré-inscription ?
Si vous êtes sûr ou à peu près sûr de faire du Krav Maga cette année, cela nous facilite grandement la tâche !
Ceux qui réservent une « nouvelle » inscription avec Essai pourront faire annuler le dossier en cas d’essai non concluant.
Nous vous remercions de nous faciliter la tâche en vous offrant un petit bonus, car toute pré-inscription simplifie le côté administratif très chronophage. Si on commence la Saison avec des dizaines de dossiers prêts, on n’a plus qu’à s’occuper des nouveaux venus qui n’en n’ont pas profité !
En plus, vous bénéficierez d’une priorité sur la Licence Sportive puisqu’elles seront déjà préparées à l’avance. Priorité sur le Matériel sportif également, puisque vos dossiers seront traités en premier. Et pour tout inscrit sans besoin d’essai, le matériel arrive même avant la rentrée !

ANCIEN INSCRIT
Vous avez déjà été contacté par Téléphone pour savoir si vous reveniez: c’était un pré-enregistrement. N’oubliez pas de nous donner au plus vite votre dossier afin de réserver votre place !
Pour ce faire, il suffit de convenir d’une date de rendez-vous dans notre Dojo sur la ZA de La Garde/La Farlède, dans nos Bureaux de La Valette du Var, ou directement à votre domicile (en cas d’impossibilité de se déplacer).
Vous pouvez aussi déposer votre dossier directement dans la Boîte aux Lettres du Dojo. Dans ce cas, une fois le dépôt effectué à notre local, envoyez-nous un SMS au 06 60 84 85 78.

NOUVEL INSCRIT
Vous pouvez réserver votre place, avec ou sans essai (si vous réservez avec essai, la mention sera portée sur votre dossier, donc, en cas d’essai non concluant, on pourra GRATUITEMENT annuler le dossier).
Pour vous pré-inscrire, il suffit juste de convenir avec nous d’un rendez-vous dans notre Dojo sur la ZA de La Garde/La Farlède, ou dans nos Bureaux de La Valette du Var.

 

CE QUI CHANGE CETTE SAISON…

Cours centrés sur le Dojo SDKM AREA
Quasiment TOUS les Cours auront lieu sur notre Dojo privé SDKM AREA, situé dans le Local N°19 du Centre d’Affaires l’Amérique, 167 Avenue Louis Lagrange, 83130 LA GARDE.

Ce Dojo, permettant d’accueillir jusqu’à 20 personnes, est devenue notre salle principale.

Neuf, design, climatisé, entièrement pensé pour la pratique du Krav Maga, ce Dojo est devenu notre principal atout puisqu’il nous permet de donner la grande majorité de nos cours sans coûter un bras à l’Association.
Il est propre et tenu propre bénévolement.
On remercie d’ailleurs toutes les petites mains bénévoles qui nous ont grandement aidé à le préparer et à améliorer son confort.

Le seul cours qui aura lieu autre part est le Cours Mixtes de 20h/22h le Mardi soir, qui se tiendra dans la Salle Municipale Art & Culture, 402 Avenue Franklin Roosevelt, 83130 LA GARDE.

 

5 Nouveaux horaires
En plus des cours déjà indiqués, nous avons ouvert de nouvelles plages horaires.

Mixtes
Mardi: 20h/22h
Samedi: 11h/12h

Spécial Femmes
Mardi: 19h/20h30
et 20h30/22h

Enfants (6-12 ans)
Samedi: 10h/11h

 

Planning 2020-2021

Ajusté pour mieux vous répartir et vous correspondre, 2-3 cours trop tardifs et ne ramenant pas assez de monde ont été supprimé.
Quelques créneaux horaires ont été réajustés également.

Prenez donc le temps de découvrir ce planning, et n’hésitez pas à en récupérer un au Dojo pour l’accrocher sur le frigo !

Planning Saison 2020-2021

Encore + de Cours ?

Eh oui, vous ne rêvez pas ! Le Planning de la nouvelle Saison a vu s’ajouter 3 nouveaux créneaux horaires:

Cours Mixtes
Mardi: 20h/22h (Salle Art et Culture, La Garde)

Cours Femmes
Mardi: 19h/20h30 (Dojo-Club SDKM AREA)
20h30/22h (Dojo-Club SDKM AREA)

 

Un petit lifting des horaires Femmes pour toujours + de facilité d’accès avec une salle d’entraînement adaptée à tout le programme, + un nouveau créneau Mixtes dans la Salle Art et Culture (autrefois dédiée aux cours femmes) vont faire de cette saison une saison de choc !
On compte sur vous pour venir vous y entraîner dès le Mardi 1er Septembre !!!

SDKM AREA, encore plus d’horaires !

La rentrée 2019 commence plutôt bien et vous êtes nombreux à vous intéresser au Krav Maga, alors pour bien tous vous accueillir, nous avons décidé de nos Cours Privés en Cours Mixtes Collectifs !

De plus, les Cours du Dimanche matin rencontrant un franc succès (une trentaine de personnes), nous avons décidé de donner 2 sessions de 1 heure (10h30/11h30 et 11h30/12h30) afin d’accueillir maximum une vingtaine de personne / heure de cours pour pouvoir travailler dans les meilleures conditions.

Il y a donc des Sessions disponibles le Lundi à 18h30, Mercredi à 17h45, Jeudi à 12h, 13h et 18h, ainsi que le Dimanche 10h30 et 11h30

Il nous reste toujours de la place, notamment sur les Sessions aux alentours de 18h, 20h, 21h… Ainsi que sur les sessions de 12h et 13h !
Le Dimanche, quelques places sont encore disponibles depuis qu’on a scindé le cours en 2 sessions de 1h. Dépêchez-vous, car elles partiront très vite !

Le Samedi, bien entendu, il nous reste encore beaucoup de places.

Les Cours Spécialisés Femmes et Senior ont, eux aussi, encore pas mal de places disponibles.

Concernant les Enfants, les Cours Baby et Enfants ont encore de quoi accueillir des nouveaux venus. Alors n’hésitez pas à faire découvrir notre art-martial à vos enfants !!! 🙂

 

Merci à tous pour votre confiance. Rejoignez-nous sans plus attendre ! Réservez un essai dès maintenant.

Contact
Tél: 06 60 84 85 78
Mail: sdkmarea@gmail.com

Inauguration du Dojo SDKM AREA Lundi 2 Septembre

Les vacances d’été seront terminées dans 2 semaines: la rentrée 2019 arrive à grand pas ! C’est le moment de prendre de bonnes résolutions et de se remettre en jambes en débutant (ou continuant) une formation en Krav Maga !

SDKM AREA frappe fort pour sa 6ème Saison avec l’ouverture d’un Dojo spécialement dédié à son activité.
Situé dans la ZA de La Farlède / La Garde, le Local 19 du Centre d’Affaires l’Amérique, 167 avenue Louis Lagrange, 83130 LA GARDE servira à donner beaucoup plus de cours. Une évolution qui a été permise grâce au Dojo du Centre-Ville de La Valette ouvert la Saison dernière, et évoluant cette année dans un meilleur local.
2 fois plus grands, spacieux, accessible, lumineux…

Venez l’inaugurer à partir du Lundi 2 Septembre !
-Séance de 10h30 pour les Senior (55 ans et +)
-Séance de 17h30 pour les Enfants (6-12 ans)
-Séance de 18h30 pour les Cours en Petit Comité
-Séance de 19h30 pour le Cours Mixte (12 ans et +)

+ de créneaux ? Consultez tous nos horaires (voir ci-dessous)

 

Qu’est-ce qui va changer cette Saison ?

Changer est un mot un peu fort: disons qu’il va y avoir une évolution de nos entraînements !
Comme vous le savez, le matériel d’entraînement est la base de tout sport. Sans matériel approprié, on ne pourra pas se perfectionner. Nous répartissons donc du matériel de frappe et de renforcement musculaire dans les 3 salles dont nous disposons, afin que tout le monde puisse donner le maximum de son potentiel de frappe et développer plus facilement/rapidement ses capacités musculaires.
Le fait d’avoir les équipements répartis sur l’ensemble de nos salles évitera aussi de se casser le dos à charger/décharger le véhicule à chaque séance.
Ce qui devrait se traduire par moins de temps de préparation et de placement, donc + de temps pour les exercices.

-Dojo Judo 83: Paos, Pattes d’ours, Cibles et Armes d’entraînement, Elastiques, + les équipements prêtés par la salle (Haltères, Kettlebells, Ballons…)
-Dojo SDKM AREA: Armes d’entraînement, Paos, Sacs de Frappe, Poires de vitesse, Haltères, Elastiques…
-Salle Art et Culture: Armes d’entraînement, Pattes d’ours, Tatamis légers (apportés parfois), Haltères (prochainement)

 

Formulaire de Fréquentation

A défaut d’avoir eu assez de temps pour préparer un système de « Carte d’Abonné », nous allons débuter la Saison avec un « Formulaire de Fréquentation ». C’est à dire une feuille sur laquelle les noms des abonnés et des cours d’essai sera noté, avec obligation pour les participants de signer le formulaire pour valider leur présence.
Notre capacité d’accueil étant limitée selon les salles, il nous faut désormais connaître les jours où vous souhaitez venir (dans la limite de 4 / semaine pour un ado/adulte en Cours Collectif, 2 / semaine pour un Enfant/Baby en Cours Collectif).

Le côté positif de ce formulaire, est qu’il nous aidera également à savoir si vous n’êtes pas venu depuis un bon moment, afin de prendre des nouvelles…
Car, rappelons-le, le Krav Maga est un Art-Martial fraternel et convivial !

 

Des événements exceptionnels

Chaque année depuis 2 ans maintenant nous faisons venir un Haut Gradé (David Allouche, 5ème Darga FEKM) pour un Stage tout à fait exceptionnel, bénéficiant de son expérience et parfois des prochaines évolutions du Krav Maga en avant-première… Un complément bénéfique à tous, débutants comme avancés !
Cette Saison, non seulement nous allons vous proposer la Journée d’Intégration (Samedi 19 Octobre), le Car-Jacking,  Conditions de Stress… mais en plus de nouveaux concepts, notamment la SOIREE KRAV.
Les Stages Enfants/Baby pourront enfin être dispensés cette année, afin de combler parents et enfants qui sont intéressés par le Concept !

 

SOIREE KRAV, c’est quoi ça ???

Pratiquer du Krav Maga en habits du quotidien, simuler l’effet de l’alcool sur vos capacités d’orientation et de défense, vivre des exercices de « Rôleplay » pour vérifier votre capacité à éviter une agression (pas que des défenses: la parole aura aussi son avantage selon le type de situation)… Chaque expérience sera unique, et le concept sera très varié au fil des soirées de ce type.
Une découverte ou une prolongation inoubliable de votre formation en Krav Maga, bénéficiant aussi de moments de douceurs (de quoi grignoter et se désaltérer, avant d’échanger autour d’une table et de continuer la soirée !).

L’occasion de vivre un Samedi ou Vendredi soir, 1 fois par mois, qui change de l’ordinaire et permette de faire des rencontres, discuter, échanger avec vos partenaires d’entraînement ou les curieux qui se laisseraient tenter par l’expérience !

 

Un écran spécial « Krav et Social »

Vous retrouverez en boucle dans le Dojo SDKM AREA les actus Krav FEKM, les sujets du moment qui se rapportent à la Self-Défense, et, bien entendu, quelques pubs pour tous nos Sponsors !

 

Une bibliothèque spéciale « Krav »

Quoi de mieux que le support des livrets FEKM pour préparer sa Ceinture/réviser un geste ?
Nous comptons développer pour le Dojo SDKM AREA une bibliothèque accessible à tous. Bien que les livrets soient achetables par le biais du Club, nous en aurons quelques exemplaires à disposition pour ceux qui en auraient besoin.
Cet outil ne doit se voir que comme un « support du cours », et non un cours à part entière ! Car dans ce cas, ça ne servirait plus à rien qu’il y ait des Instructeurs…

 

Des produits du moment ou des promos très intéressantes

Warriors Shop, notre Magasin Associatif spécialisé qui permet à tous les abonnés de bénéficier de 15 à 30% de réductions sur de très nombreux équipements, mettra en avant quelques produits phares et des réductions exceptionnelles dans le Dojo SDKM AREA.
De quoi trouver son bonheur tout au long de l’année sans obligatoirement se déplacer en boutique !

 

Comme vous l’aurez compris, cette évolution permet de passer à une version du club 2.0, conçue pour vous apporter encore + de souplesse sur les horaires d’entraînement, de technicité, de physique, de social et de confort en réduisant  considérablement les pertes de temps.

Nous remercions encore une fois Thierry avec son entreprise AG2BAT, Jérôme, Michaël avec son entreprise GDH, Dominique, Stéphane, Stephan et ses photos (Loupistef_Photographies sur Instagram), et tous ceux qui contribuent de près ou de loin au succès des projets de la structure grâce à leur engagement bénévole.

2 Cours Enfants / Semaine dès le 17 Septembre !

Fort du succès de nos Cours Enfants depuis quelques années, ayant atteint salle comble (25-30 participants par session) la Saison dernière, nous ouvrons 30 places supplémentaires et passons donc le Cours Enfants sur un tatami complet cette année, le Samedi, de 16h à 17h, au Dojo Judo 83, Rue Marcel Pagnol, La Valette-du-Var. Toujours adapté pour les 6-12 ans, vous retrouverez donc le Moniteur Romaric Aubertin, Ceinture Noire, et son équipe d’Assistants pour encadrer le cours.

 

Dès le 17 Septembre, nous aurons un 2ème Cours Enfants (6-12 ans) le Vendredi, 17h/18h, à la Salle Art & Culture, 402 Avenue Franklin Roosevelt à La Garde.
Ce cours a été obtenu en raison d’une demande croissante de nouveaux créneaux et d’un franc succès auprès des petits Gardéens.

Les enfants ne s’ennuient jamais pendant nos cours car ils changent de geste très régulièrement et ont souvent à faire à des exercices de redynamisation. Très différent des autres arts-martiaux où l’on apprend ses gammes comme dans une leçon de piano, le Krav Maga se veut plus évolutif et plus parlant, à l’écoute de la demande du monde d’aujourd’hui. C’est ce qui nous permet de réussir et donne à vos enfants les bases nécessaires à leur défense personnelle, tout en leur inculquant des valeurs fondamentales pour la vie en société.

Et comme chaque année, les cours d’essai sont GRATUITS !

 

Afin de fêter l’ouverture d’un deuxième créneau horaire, bénéficiez jusqu’au 31 Août d’une pré-inscription au tarif exceptionnel de 135€ pour 2 Cours / semaine.

 

Tarif à compter du 1er Septembre 2018
1 Cours / semaine: 130€ annuel (Licence/Assurance/Passeport + 1 T-Shirt inclus)
2 Cours / Semaine: 150€ annuel (Licence/Assurance/Passeport + 1 T-Shirt inclus)

Baby Krav dès le 1er Septembre 2018 !

Cet année, le Krav Maga s’adressera aussi aux plus petits dans une formule spécialement adaptée pour les 3-6 ans. Sobrement intitulée « Baby Krav », nos petits Kravistes découvrirons leurs premiers gestes de Krav Maga aux travers d’exercices physiques et ludiques qui permettront de canaliser leur énergie.

Cette découverte ludique du Krav Maga sous forme de jeux leur donnera envie, plus tard, de rejoindre le cours Enfants dans lequel ils seront plus à l’aise grâce aux prédispositions qu’ils acquièreront dans ce cours. En plus de favoriser la camaraderie, la motricité et les liens sociaux (le Krav Maga est un art-martial très social où, plus qu’un Club, nous sommes une Grande Famille !), votre enfant apprendra des gestes et des comportements utiles afin de pouvoir, lui aussi, « Marcher en Paix… » comme le voulait Imi Lichtenfeld (le Fondateur du Krav Maga).

L’autre bonne nouvelle, c’est que nous aurons 2 séances / Semaine pour les Baby Kravistes !

Grâce à la Mairie de La Garde, dès le 17 Septembre, retrouvez 2 sessions de Baby Krav le Vendredi (16h/16h30 ou 16h30/17h) à la Salle Art & Culture, 402 Avenue Franklin Roosevelt, 83130 LA GARDE.
Le Samedi, comme déjà annoncé, vous retrouverez le Baby Krav (15h/15h30 ou 15h30/16h) au Dojo Judo 83, Rue Marcel Pagnol, 83160 LA VALETTE-DU-VAR

Chaque session est limitée à une vingtaine de participants.

Cours d’essai GRATUIT !!!

 

Pour fêter ce nouveau service et les nouveaux horaires attribués, nous vous permettons de pré-inscrire votre enfant jusqu’au 31 Août au Tarif exceptionnel de 135€ pour 2 Cours / semaine.

 

Tarifs Baby Krav dès le 1er Septembre 2018
1 Session / semaine: 130€ annuel (Licence/Assurance/Passeport + 1 T-Shirt inclus)
2 Sessions / semaine: 150€ annuel (Licence/Assurance/Passeport + 1 T-Shirt inclus)

 

Y a-t-il un coût en matériel ?
Uniquement une paire de gants de boxe en 4 ou 6 Oz que nous pouvons vous fournir par le biais de notre Magasin Warriors Shop. Comptez environ 20€ pour les gants. Pour le reste, un pantalon de jogging noir associé au t-shirt compris dans l’Abonnement suffira amplement.

 

Newsletter de Mai – Tarifs de Mai / Tarifs d’été – Fin de saison choc !

Les mois passent et ne se ressemblent pas car nous ne lâchons rien !

Jour après jour, nous développons ce Club pour que ressortiez de nos Clubs avec toujours plus d’expérience permises par un entraînement approchant au plus près la réalité. C’est pour cette raison que nous avons introduit de nouveau lanceurs, inoffensifs, à utiliser lors du travail au Pistolet/aux Armes longues.
Vous avez été nombreux à les tester et à les approuver, nous avons répondu à la demande pour nous en procurer suffisamment lorsque nous travaillons ces exercices techniques. Un vrai plus pour savoir si vous avez réussi votre geste, ou non…

 

En ce qui concerne les nouvelles du Club, la fin de Saison se porte bien. Après la réussite de 3 élèves à la Ceinture Bleues, beaucoup de vos collègues s’entraînent pour passer la Jaune, la Orange, la Verte ou la Bleue. D’autres en profitent pour peaufiner leurs techniques avant la saison prochaine.

 

La Saison prochaine, nous fêterons les 5 ans de SDKM AREA, et à cette occasion, nous allons ouvrir une multitude de Services et de nouvelles expériences ! Tout ne sera pas cité dans cette Newsletter, car d’autres services  sont en attente de confirmation.

 

PROGRAMME SOL
Selon les rumeurs, en Septembre 2018, il y a de grandes choses que le programme sol, déjà promis depuis l’année dernière, devrait arriver pour alourdir nos programmes de la Jaune à la Noire.
Une partie supplémentaire ô combien demandée afin de pouvoir nous défendre face à toutes situations. Comme vous le savez, avec l’engouement pour le MMA et les Sports de Combat de Soumission (JJB), il nous fallait donc évoluer pour répondre aux agressions générées par ces pratiques.
Des réponses très efficaces ont été trouvées par Franck Conojero, notre spécialiste sol, Ceinture Noire 5ème Darga, formateur des forces de l’ordre. Il a approuvé ces techniques sur le terrain en se basant sur ses expériences professionnelles pour trouver des moyens adaptés, afin de se mettre sur ses jambes le plus rapidement possible.
Le but du sol en Krav Maga ? Vite reprendre l’avantage pour se relever, avant que la situation dégénère (la venue d’autres agresseurs, l’attaque d’un agresseur avec une arme, la possibilité que votre agresseur maîtrise les sports de soumission au sol mieux que vous).

 

Tarif de Mai à Août 2018
Tarif unique de 85€ pour pratiquer en Cours Mixtes/Femmes (4 séances max / semaine), comprenant Licence/Assurance/Passeport FEKM + 1 T-Shirt d’entraînement et 1 Ceinture Blanche.
Cours d’essai possible n’importe quand: contactez-nous au 06 60 84 85 78 ou par mail à sdkmarea@gmail.com

 

Cours d’été (Juin à Août 2018)
A partir de Juin 2018, découvrez un tarif unique de 75€ pour pratiquer en Cours Mixtes/Femmes (4 séances max / semaine jusqu’à fin Juin, 2 Séances / semaine à partir de Juillet jusqu’à fin Août (Mardi et Jeudi soir, 19h/20h30 sur les Pelouses du Mourillon)), comprenant Licence/Assurance/Passeport FEKM + 1 T-Shirt d’entraînement et 1 Ceinture Blanche.

Sinon, pratiquez:
-à la séance (5€)
-au mois (20€)

Cours d’essai possible n’importe quand: contactez-nous au 06 60 84 85 78 ou par mail à sdkmarea@gmail.com

 

Pré-inscription/Réinscription
Vous pouvez déjà réserver vos places pour la Saison 2018-2019 en vous pré-inscrivant/réinscrivant dès aujourd’hui.
Nous rappelons que tous nos abonnements comprennent la Licence, l’Assurance et le Passeport FEKM (42€ inclus) + 1 T-Shirt d’entraînement et 1 Ceinture Blanche (soit 15€), pour un total de frais inclus de 57€. C’est un vrai cadeau que nous vous faisons !

Avant le 1er Juillet 2018
Tarif Normal: 210€ pour l’année + 1 T-Shirt d’entraînement ou 1 Pantalon FEKM
Tarif Réduit: 185€ pour l’année + 1 T-Shirt d’entraînement ou 1 Pantalon FEKM
Cours Enfants (6-12 ans): 120€ pour l’année + 1 Ceinture (si obtention sur l’année du grade au-dessus)
Baby Krav (3-6 ans): 120€ pour l’année + 1 Ceinture (si obtention sur l’année du grade au-dessus)

Du 1er Juillet au 31 Août 2018
Tarif Normal: 220€ pour l’année + 1 T-Shirt d’entraînement ou 1 Pantalon FEKM
Tarif Réduit: 195€ pour l’année + 1 T-Shirt d’entraînement ou 1 Pantalon FEKM
Cours Enfants (6-12 ans): 130€ pour l’année + 1 Ceinture (si obtention sur l’année du grade au-dessus)
Baby Krav (3-6 ans): 130€ pour l’année + 1 Ceinture (si obtention sur l’année du grade au-dessus)

Règlement possible en plusieurs mensualités.

 

Stages de Krav Maga – Mai à Juin 2018
-19 Mai 2018: Stage Spécial Conditions de Stress, en extérieur, 15€ / personne, 18 ans et +, Niveau Jaune, de 19h à 1h du Mat.
-26 Mai 2018: Stage Révisions de Ceinture Jaune/Orange/Verte – Partie 1, 15€ / personne ou Tarif Spécial pour les Licenciés SDKM AREA, 10h/12h sur les Pelouses du Mourillon
-9 Juin 2018: Stage Révisions de Ceinture Jaune/Orange/Verte – Partie 2, 15€ / personne ou Tarif Spécial pour les Licenciés SDKM AREA, 10h/12h sur les Pelouses du Mourillon
-16 Juin 2018: Stage Car-Jacking – Volume 2, 15€ / personne, 12 ans et +, 10h/12h

Infos et réservations sur le site, ou par
Tél: 06 60 84 85 78
Mail: sdkmarea@gmail.com

 

KRAV MAGA ENFANTS (6-12 ans)
Le Krav Maga Enfants a plus d’une trentaine de passionnés, et parce que la demande est toujours plus forte, vous le retrouverez sur un tatamis complet dès Septembre 2018, le Samedi après-midi, de 16h à 17h au Dojo Judo 83 de La Valette.
Nous pourrons accueillir une cinquantaine d’Enfants ! N’hésitez pas à réserver une place pour le vôtre avant qu’il n’en reste plus. 😉

Plus d’infos sur: https://sdkmarea.wordpress.com/cours-enfants/

 

BABY KRAV (3-6 ans)
Romaric Aubertin, votre Moniteur Ceinture Noire, fort d’une expérience de 4 ans en Krav Maga Enfants, nous permet d’ouvrir une section de Baby Krav pour les 3-6 ans.
Des séances de 30 minutes, dynamiques, axées sur la découverte du corps, l’apprentissage des premières techniques de frappe/de défense/de sol, la différenciation de la gauche et de la droite…
Vos petits bouts seront entre de bonnes mains avec Romaric et ses Assistants !

Les 6-12 ans pourront toujours avoir accès aux Cours Enfants, bien entendu, si un Enfant de 6 ans n’est pas à l’aise des enfants plus âgés, le Baby Krav lui sera sans doute plus adapté !

Découvrez ce nouveau service en Septembre 2018 le Samedi après-midi, au Dojo Judo 83 de La Valette pour 2 Sessions de 30 minutes, ainsi qu’éventuellement le Jeudi soir dans une autre salle. (à confirmer)

Inscriptions limitées: pré-inscriptions fortement recommandées !

Plus d’infos sur: https://sdkmarea.wordpress.com/baby-krav/

 

COURS SPECIAL FEMMES
En Septembre 2018, ce cours passera intégralement en spécialité. Fini les « entraînements classiques » comme les cours mixtes: le Cours Spécial Femmes intégrera plus d’exercices dynamiques et parlant aux femmes.
Nous serons là pour vous faire répéter les techniques qui vous serviront le plus dans la rue, face aux agressions les plus courantes que vous rencontrerez.
Frappes dans les paos, tour de frappe, mises en situation, travail du sol et des réflexes… Ce cours sera votre cours spécialisé ! Ce cours vous permettra d’évacuer le stress et d’adopter la bonne attitude en cas d’agression typiquement féminine.

Si vous voulez progresser en Ceinture, il vous faudra donc aussi participer aux cours Mixtes, compris dans votre abonnement.

Retrouvez le Cours Spécial Femmes le Mardi, 20h/22h à la Salle Art & Culture, 402 avenue Franklin Roosevelt, 83130 LA GARDE.
Eventuellement le Samedi, 15h/16h (ou 14h/15h) au Dojo Judo 83 de La Valette.

Plus d’infos sur: https://sdkmarea.wordpress.com/cours-femmes/

 

COURS SPECIAL PROS
Soit en cours Collectifs, soit en Petit Comité, il y aura bien des Cours dédiés aux Professionnels ! Police/Armée/Sécurité, Professions de Santé ou Professions en contact avec du public difficile (Educateurs, Enseignants…): venez apprendre notre Programme Spécial Pros !
D’autant plus que prochainement, la FEKM va promouvoir son tout nouveau programme Spécial Pros avec une formation très spécifique pour les métiers de la Police/l’Armée/la Sécurité. Une perspective à ne rater sous aucun prétexte !!!

 

COURS EN PETIT COMITE
Nouveau Service proposé en Septembre 2018: des Cours Privés en Petit Comité, à la Carte, chez un Particulier, pour 10 à 12 personnes maximum. L’adresse des Cours ne sera donnée, chaque semaine, qu’aux Inscrits. Ils auront lieu sur La Valette. Ces Cours devraient avoir lieu entre le Lundi et le Jeudi, de 19h à 20h. Cette fois-ci, nous privilégierons vos faiblesses pour en faire une force. S’il vous faut passer 20 minutes sur un exercice, vous le ferez ! Car nous aurons tout matériel pour vous faire travailler en solo ou avec un partenaire. Un vrai régal, une qualité technique inégalée digne d’un Cours Particulier, à petit prix (5€ / séance pour les abonnés SDKM AREA en Cours Collectifs, 10€ / séance pour les abonnés en Cours Privés).

Plus de renseignements sur: https://sdkmarea.wordpress.com/horaires-cours-en-petit-comite/

 

LE FIGHT CLUB PRIVE
Nouveau Service proposé en Septembre 2018: comme les Cours en Petit Comité, nous proposerons une sorte de « Fight Club » chaque semaine chez un Particulier. L’adresse de ces cours ne sera donnée, chaque semaine, qu’aux Inscrits. Ces séances auront lieu sur La Valette.
-Le Lundi et le Mardi, de 12h à 14h, Renforcement Physique pour le Krav Maga (session de 15 minutes pendant 2 heures sur plusieurs parties du corps, possibilité de faire qu’une session ou +. Paiement à l’heure (5€ l’heure pour les abonnés Cours Collectifs, 10€ pour les autres).
–Le Mercredi et le Jeudi, de 12h à 14h, Entraînement libre pour le Krav Maga (développement des techniques ou de la frappe). 1 Moniteur pour vous surveiller, vous venez, vous demandez ce que vous voulez perfectionner, et on vous fait travailler. Sac de frappe, tour de frappe, paos, bouclier, et autre matériel à disposition pour vous perfectionner. Paiement à l’heure (5€ l’heure pour les abonnés Cours Collectifs, 10€ pour les autres).

Plus de renseignements sur: https://sdkmarea.wordpress.com/horaires-cours-en-petit-comite/

 

Si 2017-2018 a été une saison encore plus exceptionnelle que les autres, 2018-2019 sera bien meilleure ! Chaque année, nous nous améliorons à votre contact, et parce que vous êtes passionnés, et que nous le sommes aussi, nous nous donnerons encore plus POUR VOUS !!!

Le Lundi 20h/21h passe en Cours Mixte

Bonjour à tous,

Suite aux trop basses fréquentations du Cours Femmes le Lundi soir, au Complexe Sportif Guy Moquet 1 à La Garde, le créneau horaire 20h/21h passe en Cours Mixte.

L’accès reste permis à toutes les femmes qui s’étaient inscrites aux Cours spécial Femmes. Vous pouvez dorénavant bénéficier d’un Cours de 2h, en ne travaillant qu’avec des Femmes, à votre convenance. Sachant que le Lundi on a 50% de femmes, vous n’aurez pas de mal à en trouver. 😉

Le Cours Mixte aura donc lieu de 20h à 22h. Il va être travaillé de la manière suivante:

20h-21h: Echauffement en travail des techniques de poings, travail de la Ceinture Jaune/Orange (selon le niveau), + 1 geste d’une Ceinture supérieure
21h-22h: Echauffement rapide pour ceux qui viennent d’arriver (pendant que ceux du cours d’avant travaillent un geste simple), suivi de travail de la partie musculaire ou de la souplesse. Cours Classique (programme de ceinture).

En espérant que ce programme vous satisfera d’autant plus, nous vous attendons nombreux dès ce soir !!!

Lundi – Cours à Guy Moquet !

Bonjour à tous,

Nous sommes ravi de vous annoncer que ce Lundi, il y aura bien cours à la Salle Omnisport de Guy Moquet 1 !

Cours Femmes: 20h-21h
Cours Mixte (Débutants – Ceinture Blanches et Jaunes): 21h-22h

Nous vous attendons nombreux et espérons que vous trouverez pleinement satisfaction ! Munissez-vous d’une paire de baskets pour la Salle, et à demain pour ces 2 nouveaux cours !!!

 

Adresse
Complexe Sportif Guy Moquet 1
Salle Omnisport
Impasse Guy Môquet
83130 LA GARDE

Note: Plan prochainement disponible. Appelez-nous, regardez Google Maps ou consulter régulièrement le site pour visualiser où se trouve la salle.

Le 2 Septembre, c’est la rentrée pour SDKM AREA !

Ca y est, l’été est bientôt terminé et une nouvelle saison va commencer. Si le temps semble clément, nous espérons qu’un beau soleil brillera pour les forums du 9 et 10 Septembre, et qu’il restera encore longtemps pour nous faire un bel été indien ! Il est bien plus agréable de débuter une nouvelle saison avec un beau temps pour nous accompagner. 🙂

Sur ces quelques notes de nostalgie, qui disent au revoir au sable fin, à l’eau de Mer rafraîchissante, et aux quelques Mojitos pris le soir sur la plage, nous vous invitons à bien commencer votre rentrée avec un Art-Martial utile qui vous plaira.

Le Krav Maga, dont l’efficacité n’est plus à prouver, est adapté à tous, petits et grands. Au travers de nos différents cours (Mixtes, Femmes et Enfants), vous trouverez un développement physique approprié, un apprentissage de la frappe, des défenses, et des mises en situation pour être capable de réagir en cas d’agression. Nous pratiquons en toute sécurité, dans la joie et la bonne humeur. Parce que le Krav Maga, c’est un Art-Martial qui est là pour vous ! Il doit vous apporter la confiance en soi, et vous donner le sourire chaque fois que vous pratiquer. Car même si on transpire beaucoup, même si on fait des efforts, il est agréable de traverser ensemble (avec son groupe de niveau) les différentes étapes qui feront de vous un véritable Kraviste !

Que vous ayez un petit handicap physique ne dérange en rien: votre partenaire est là pour vous respecter, s’adapter, et vous permettre de pratiquer. Car dans la rue, vous aurez ce défaut, et malheureusement, votre agresseur ne sera pas plus tendre…

Nous sommes fiers d’enseigner à tout type de profil parmi nos adhérents: des professionnels de la Sécurité (Agents de Sécu, Policiers, Militaires) nous font confiance pour assurer leur formation, des professionnels de la Santé (Infirmiers, Médecins…) viennent pour assurer leur sécurité, des femmes ou des enfants/ados nous rejoignent pour reprendre confiance en eux, et apprendre à dire STOP à la violence qu’ils/elles ont pu subir.

Nous espérons, avec grand plaisir, que vous serez le prochain à franchir la porte de notre Dojo ! Et que ce soit par passion du sport/des arts-martiaux, pour des raisons professionnelles, ou pour vous sentir en sécurité, nous serons là pour vous faire progresser et atteindre l’objectif que vous souhaitez réaliser.

NOUVEAUTES 2017
-Des Handgrips et des Elastiques pour renforcer les échauffements. … d’autres surprises arriveront d’ici Noël, mais chut, c’est un secret ! 😉
-2 créneaux horaires supplémentaires le Lundi sur La Garde (Cours Femmes de 20h à 21h, Cours Mixte de 21h à 22h pour les Débutants)
-Le Mardi soir, au 1er Octobre, le Cours Femmes sur La Garde sera muté cette année sur le Dojo Judo 83 de Toulon (La Serinette)

 

TARIFS 2017-2018
–Tarif Normal: 205€ (Licence, Assurance et Passeport FEKM inclus. 1 T-Shirt d’entraînement offert, ainsi qu’une Ceinture Blanche si vous n’en avez pas) (Vous pouvez venir 4 fois / semaine quand vous voulez ! Les femmes, vous avez aussi accès aux cours Femmes)
–Tarif Réduit: 185€ (Licence, Assurance et Passeport FEKM inclus. 1 T-Shirt d’entraînement offert, ainsi qu’une Ceinture Blanche si vous n’en avez pas) (Vous pouvez venir 4 fois / semaine quand vous voulez ! Les femmes, vous avez aussi accès aux cours Femmes)
–Cours Femmes: 150€ (Licence, Assurance et Passeport FEKM inclus. 1 T-Shirt d’entraînement offert, ainsi qu’une Ceinture Blanche si vous n’en avez pas) (Vous pouvez venir 3 fois / semaine quand vous voulez, exclusivement sur les Cours Femmes)
–Cours Enfants 7-12 ans: 115€ (Licence, Assurance et Passeport FEKM inclus. 1 T-Shirt d’entraînement offert, ainsi qu’une Ceinture Blanche si vous n’en avez pas)