Du 25 Juin au 1er Juillet, Semaine de Krav Maga exceptionnelle !

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Si depuis quelques semaines déjà, le soleil a repointé le bout de son nez avec des températures bien supérieures à 25° (+ de 30° ces derniers jours !), et que les passages de grades sont quasiment tous terminés, il n’en reste pas moins une certaine détermination pour certains d’entre-vous avant l’été.

Dès le 1er Juillet, nous passerons en Cours d’été. Retrouvez-nous chaque Mardi et Jeudi, de 19h à 20h30, sur les Pelouses du Mourillon.
Pour les non Licenciés, possibilité de Cours à la Séance ou au Mois.
Mais avant d’en arriver là, il nous faut vous faire vivre une semaine mémorrable ! Regardez dès à présent le Programme de cette semaine pleine de surprises:
-Lundi 25 Juin: 20h30/22h, Cours au Mourillon. Un cours exceptionnel sur le sable, et parfois dans l’eau. Prévoyez des chaussures d’extérieur, vos coquilles/protège-tibias, votre sourire et votre énergie ! Le cours sera suivi d’un apéro sur la pelouse.
-Mardi 26 Juin: Pas de cours
-Mercredi 27 Juin: Rattrapage des Ceintures + Cours normal (Le cours classique sera assuré par Arnaud)
-Jeudi 28 Juin: Gestion du Stress, aux horaires habituels
-Samedi 30 Juin: Krav Maga Family, 16h/17h30, Dojo Judo 83 (La Valette). Adeptes du Cours Mixtes, Femmes, ou Enfants, seront mélangés pour un cours spécial de 1h30 ! Avec Romaric, Moniteur Ceinture Noire, et son équipe de Bénévoles, vivez une expérience unique où tous les habitués du Samedi en profiteront pour se rencontrer. Cours suivi d’un goûter à 17h30. Profitez-en également pour rencontrer l’équipe enseignante qui s’occupe de vos p’tits bouts !
-Dimanche 1er Juillet: Repas du Club au Mourillon, sur les pelouses dès 12h, réservé à tous les abonnés et leur famille. Préinscrivez-vous au plus vite ! On vous demande juste d’apporter à boire et à grignoter. Nous, on s’occupe des saucisses !!!
L’après-midi: diverses activités ludiques au Mourillon
Le soir: selon la motivation de chacun, nous aimerions, vers 19h, clôturer ce repas avec 2-3 parties de iCombat au Street City Games de La Garde. Semblant plus fun et aboutti que le Laser Star de La Garde, cette structure se trouve juste à 2 pas d’eux ! Vous retrouverez les mêmes sensations, et bien plus !!!

 

N’oubliez pas, les Bonus financiers de réinscriptions (-10 ou -15€ sur une inscription) auront lieu jusqu’au 30 Juin inclus.
Les Bonus Textiles auront lieu jusqu’au 31 Août inclus.

Préinscrivez-vous afin de réserver au plus vite vos places ! Aussi bien pour les Cours Mixtes/Femmes, que pour les Cours Enfants et le Baby Krav, toujours plus demandés…

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Stage Gestion du Stress et Car-Jacking – 16/06/2018

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Le Stage Conditions de Stress et Car-Jacking approche ! Nous avons regroupé ces 2 Stages pour faire un événement exclusif de Fin de Saison, accessible au plus grand nombre, avant de découvrir le Krav Maga ou d’entretenir nos gestes durant les Cours d’Eté.

-Le Module Car-Jacking aura lieu de 18h à 19h et verra le travail accès sur les tentatives courantes de Car-Jacking et les attaques par un « passager ».
32916029_232058844211033_1140271649099087872_n.jpg-La Gestion du Stress aura lieu de 19h à 1h du matin, et se passera, comme d’habitude, dans des bâtiments abandonnés.
De 19h à 21h, pendant qu’il fait encore jour, nous apprenons des techniques de défense « polyvalentes », puis nous mangeons, et nous vous mettons ensuite en situation dans diverses situations d’agression.

Vous serez confronté à vos choix, à votre personnalité, à vos sentiments, à vos peurs, afin de réagir de la manière la plus appropriée dans l’ensemble des scénarios auxquels vous serez confrontés.32916766_232058810877703_753197368043634688_n.jpg
Accessible à tous à partir de 18 ans, sans restriction de niveau, nous avons ouvert ce stage même aux personnes extérieures (à conditions de nous présenter un Certificat Médical avant le 16 Juin et de prendre une Licence FEKM, comprise dans notre formule cours d’été).

 

La dernière fois, il y avait 40% de femmes à notre Stage. Preuve en est que ce Stage est vraiment ACCESSIBLE au plus grand nombre !

Mesdames et messieurs, n’hésitez donc plus à réserver votre place pour ce Stage EXCLUSIF qui vous montrera ce dont vous êtes capable ! Parce qu’on est tous capable de se défendre, quel que soit le niveau. 😉
Ce n’est pas une question de maîtrise mais de mentalité, bien que la maîtrise vous aidera, année après année, à opter pour les meilleurs gestes.

Toutes les infos complémentaires se trouvent ici: https://sdkmarea.wordpress.com/16-06-2018-stage-gestion-du-stress-car-jacking/

 

Newsletter de Mai – Tarifs de Mai / Tarifs d’été – Fin de saison choc !

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Les mois passent et ne se ressemblent pas car nous ne lâchons rien !

Jour après jour, nous développons ce Club pour que ressortiez de nos Clubs avec toujours plus d’expérience permises par un entraînement approchant au plus près la réalité. C’est pour cette raison que nous avons introduit de nouveau lanceurs, inoffensifs, à utiliser lors du travail au Pistolet/aux Armes longues.
Vous avez été nombreux à les tester et à les approuver, nous avons répondu à la demande pour nous en procurer suffisamment lorsque nous travaillons ces exercices techniques. Un vrai plus pour savoir si vous avez réussi votre geste, ou non…

 

En ce qui concerne les nouvelles du Club, la fin de Saison se porte bien. Après la réussite de 3 élèves à la Ceinture Bleues, beaucoup de vos collègues s’entraînent pour passer la Jaune, la Orange, la Verte ou la Bleue. D’autres en profitent pour peaufiner leurs techniques avant la saison prochaine.

 

La Saison prochaine, nous fêterons les 5 ans de SDKM AREA, et à cette occasion, nous allons ouvrir une multitude de Services et de nouvelles expériences ! Tout ne sera pas cité dans cette Newsletter, car d’autres services  sont en attente de confirmation.

 

PROGRAMME SOL
Selon les rumeurs, en Septembre 2018, il y a de grandes choses que le programme sol, déjà promis depuis l’année dernière, devrait arriver pour alourdir nos programmes de la Jaune à la Noire.
Une partie supplémentaire ô combien demandée afin de pouvoir nous défendre face à toutes situations. Comme vous le savez, avec l’engouement pour le MMA et les Sports de Combat de Soumission (JJB), il nous fallait donc évoluer pour répondre aux agressions générées par ces pratiques.
Des réponses très efficaces ont été trouvées par Franck Conojero, notre spécialiste sol, Ceinture Noire 5ème Darga, formateur des forces de l’ordre. Il a approuvé ces techniques sur le terrain en se basant sur ses expériences professionnelles pour trouver des moyens adaptés, afin de se mettre sur ses jambes le plus rapidement possible.
Le but du sol en Krav Maga ? Vite reprendre l’avantage pour se relever, avant que la situation dégénère (la venue d’autres agresseurs, l’attaque d’un agresseur avec une arme, la possibilité que votre agresseur maîtrise les sports de soumission au sol mieux que vous).

 

Tarif de Mai à Août 2018
Tarif unique de 85€ pour pratiquer en Cours Mixtes/Femmes (4 séances max / semaine), comprenant Licence/Assurance/Passeport FEKM + 1 T-Shirt d’entraînement et 1 Ceinture Blanche.
Cours d’essai possible n’importe quand: contactez-nous au 06 60 84 85 78 ou par mail à sdkmarea@gmail.com

 

Cours d’été (Juin à Août 2018)
Stage prérentrée 2017A partir de Juin 2018, découvrez un tarif unique de 75€ pour pratiquer en Cours Mixtes/Femmes (4 séances max / semaine jusqu’à fin Juin, 2 Séances / semaine à partir de Juillet jusqu’à fin Août (Mardi et Jeudi soir, 19h/20h30 sur les Pelouses du Mourillon)), comprenant Licence/Assurance/Passeport FEKM + 1 T-Shirt d’entraînement et 1 Ceinture Blanche.

Sinon, pratiquez:
-à la séance (5€)
-au mois (20€)

Cours d’essai possible n’importe quand: contactez-nous au 06 60 84 85 78 ou par mail à sdkmarea@gmail.com

 

Pré-inscription/Réinscription
Vous pouvez déjà réserver vos places pour la Saison 2018-2019 en vous pré-inscrivant/réinscrivant dès aujourd’hui.
Nous rappelons que tous nos abonnements comprennent la Licence, l’Assurance et le Passeport FEKM (42€ inclus) + 1 T-Shirt d’entraînement et 1 Ceinture Blanche (soit 15€), pour un total de frais inclus de 57€. C’est un vrai cadeau que nous vous faisons !

Avant le 1er Juillet 2018
Tarif Normal: 210€ pour l’année + 1 T-Shirt d’entraînement ou 1 Pantalon FEKM
Tarif Réduit: 185€ pour l’année + 1 T-Shirt d’entraînement ou 1 Pantalon FEKM
Cours Enfants (6-12 ans): 120€ pour l’année + 1 Ceinture (si obtention sur l’année du grade au-dessus)
Baby Krav (3-6 ans): 120€ pour l’année + 1 Ceinture (si obtention sur l’année du grade au-dessus)

Du 1er Juillet au 31 Août 2018
Tarif Normal: 220€ pour l’année + 1 T-Shirt d’entraînement ou 1 Pantalon FEKM
Tarif Réduit: 195€ pour l’année + 1 T-Shirt d’entraînement ou 1 Pantalon FEKM
Cours Enfants (6-12 ans): 130€ pour l’année + 1 Ceinture (si obtention sur l’année du grade au-dessus)
Baby Krav (3-6 ans): 130€ pour l’année + 1 Ceinture (si obtention sur l’année du grade au-dessus)

Règlement possible en plusieurs mensualités.

 

Stages de Krav Maga – Mai à Juin 2018
-19 Mai 2018: Stage Spécial Conditions de Stress, en extérieur, 15€ / personne, 18 ans et +,IMG_0526 Niveau Jaune, de 19h à 1h du Mat.
-26 Mai 2018: Stage Révisions de Ceinture Jaune/Orange/Verte – Partie 1, 15€ / personne ou Tarif Spécial pour les Licenciés SDKM AREA, 10h/12h sur les Pelouses du Mourillon
-9 Juin 2018: Stage Révisions de Ceinture Jaune/Orange/Verte – Partie 2, 15€ / personne ou Tarif Spécial pour les Licenciés SDKM AREA, 10h/12h sur les Pelouses du Mourillon
-16 Juin 2018: Stage Car-Jacking – Volume 2, 15€ / personne, 12 ans et +, 10h/12h

Infos et réservations sur le site, ou par
Tél: 06 60 84 85 78
Mail: sdkmarea@gmail.com

 

KRAV MAGA ENFANTS (6-12 ans)
IMG_0028Le Krav Maga Enfants a plus d’une trentaine de passionnés, et parce que la demande est toujours plus forte, vous le retrouverez sur un tatamis complet dès Septembre 2018, le Samedi après-midi, de 16h à 17h au Dojo Judo 83 de La Valette.
Nous pourrons accueillir une cinquantaine d’Enfants ! N’hésitez pas à réserver une place pour le vôtre avant qu’il n’en reste plus. 😉

Plus d’infos sur: https://sdkmarea.wordpress.com/cours-enfants/

 

BABY KRAV (3-6 ans)
Romaric Aubertin, votre Moniteur Ceinture Noire, fort d’une expérience de 4 ans en KravBobby 101 - V2 Maga Enfants, nous permet d’ouvrir une section de Baby Krav pour les 3-6 ans.
Des séances de 30 minutes, dynamiques, axées sur la découverte du corps, l’apprentissage des premières techniques de frappe/de défense/de sol, la différenciation de la gauche et de la droite…
Vos petits bouts seront entre de bonnes mains avec Romaric et ses Assistants !

Les 6-12 ans pourront toujours avoir accès aux Cours Enfants, bien entendu, si un Enfant de 6 ans n’est pas à l’aise des enfants plus âgés, le Baby Krav lui sera sans doute plus adapté !

Découvrez ce nouveau service en Septembre 2018 le Samedi après-midi, au Dojo Judo 83 de La Valette pour 2 Sessions de 30 minutes, ainsi qu’éventuellement le Jeudi soir dans une autre salle. (à confirmer)

Inscriptions limitées: pré-inscriptions fortement recommandées !

Plus d’infos sur: https://sdkmarea.wordpress.com/baby-krav/

 

COURS SPECIAL FEMMES
Affiche KMWP - SDKM AREA - 2018En Septembre 2018, ce cours passera intégralement en spécialité. Fini les « entraînements classiques » comme les cours mixtes: le Cours Spécial Femmes intégrera plus d’exercices dynamiques et parlant aux femmes.
Nous serons là pour vous faire répéter les techniques qui vous serviront le plus dans la rue, face aux agressions les plus courantes que vous rencontrerez.
Frappes dans les paos, tour de frappe, mises en situation, travail du sol et des réflexes… Ce cours sera votre cours spécialisé ! Ce cours vous permettra d’évacuer le stress et d’adopter la bonne attitude en cas d’agression typiquement féminine.

Si vous voulez progresser en Ceinture, il vous faudra donc aussi participer aux cours Mixtes, compris dans votre abonnement.

Retrouvez le Cours Spécial Femmes le Mardi, 20h/22h à la Salle Art & Culture, 402 avenue Franklin Roosevelt, 83130 LA GARDE.
Eventuellement le Samedi, 15h/16h (ou 14h/15h) au Dojo Judo 83 de La Valette.

Plus d’infos sur: https://sdkmarea.wordpress.com/cours-femmes/

 

COURS SPECIAL PROS
Soit en cours Collectifs, soit en Petit Comité, il y aura bien des Cours dédiés aux Professionnels ! Police/Armée/Sécurité, Professions de Santé ou Professions en contact avec du public difficile (Educateurs, Enseignants…): venez apprendre notre Programme Spécial Pros !
D’autant plus que prochainement, la FEKM va promouvoir son tout nouveau programme Spécial Pros avec une formation très spécifique pour les métiers de la Police/l’Armée/la Sécurité. Une perspective à ne rater sous aucun prétexte !!!

 

COURS EN PETIT COMITE
Nouveau Service proposé en Septembre 2018: des Cours Privés en Petit Comité, à la Carte, chez un Particulier, pour 10 à 12 personnes maximum. L’adresse des Cours ne sera donnée, chaque semaine, qu’aux Inscrits. Ils auront lieu sur La Valette. Ces Cours devraient avoir lieu entre le Lundi et le Jeudi, de 19h à 20h. Cette fois-ci, nous privilégierons vos faiblesses pour en faire une force. S’il vous faut passer 20 minutes sur un exercice, vous le ferez ! Car nous aurons tout matériel pour vous faire travailler en solo ou avec un partenaire. Un vrai régal, une qualité technique inégalée digne d’un Cours Particulier, à petit prix (5€ / séance pour les abonnés SDKM AREA en Cours Collectifs, 10€ / séance pour les abonnés en Cours Privés).

Plus de renseignements sur: https://sdkmarea.wordpress.com/horaires-cours-en-petit-comite/

 

LE FIGHT CLUB PRIVE
Nouveau Service proposé en Septembre 2018: comme les Cours en Petit Comité, nous proposerons une sorte de « Fight Club » chaque semaine chez un Particulier. L’adresse de ces cours ne sera donnée, chaque semaine, qu’aux Inscrits. Ces séances auront lieu sur La Valette.
-Le Lundi et le Mardi, de 12h à 14h, Renforcement Physique pour le Krav Maga (session de 15 minutes pendant 2 heures sur plusieurs parties du corps, possibilité de faire qu’une session ou +. Paiement à l’heure (5€ l’heure pour les abonnés Cours Collectifs, 10€ pour les autres).
–Le Mercredi et le Jeudi, de 12h à 14h, Entraînement libre pour le Krav Maga (développement des techniques ou de la frappe). 1 Moniteur pour vous surveiller, vous venez, vous demandez ce que vous voulez perfectionner, et on vous fait travailler. Sac de frappe, tour de frappe, paos, bouclier, et autre matériel à disposition pour vous perfectionner. Paiement à l’heure (5€ l’heure pour les abonnés Cours Collectifs, 10€ pour les autres).

Plus de renseignements sur: https://sdkmarea.wordpress.com/horaires-cours-en-petit-comite/

 

Si 2017-2018 a été une saison encore plus exceptionnelle que les autres, 2018-2019 sera bien meilleure ! Chaque année, nous nous améliorons à votre contact, et parce que vous êtes passionnés, et que nous le sommes aussi, nous nous donnerons encore plus POUR VOUS !!!

Fermetures exceptionnelles – Février 2018

Bonjour à tous,

La Saison sportive est déjà bien entamée, et nous continuons à vaillamment vous donner cours, malgré le froid intense qui sévit sur la France actuellement !

Si beaucoup d’entre-vous en profitent pour se dépenser physiquement afin de se réchauffer, notez que le Club SDKM AREA sera exceptionnellement fermé le Mercredi 14 Février (St Valentin), ainsi que le Week-End du 17 et 18 Février (en raison d’un Stage de Formation de l’Instructeur).

Profitez-en pour vous mettre bien au chaud ces 3 jours-là afin de nous revenir en pleine forme !

La Direction

Tarifs – Janvier 2018

Bonjour à tous,

DR1nGe3UEAACFCo

 

L’année se termine bientôt, et pour commencer la nouvelle comme il faut, nous avons revu à la baisse les Tarifs pour tout ceux qui souhaitent s’inscrire dès maintenant et courant Janvier !

 

Tarif Normal: 160 €
Tarif Réduit: 145 €
Tarif Cours Enfants (6-12 ans): 90€

Afin de plus vous correspondre en terme de Cotisation, et pour toujours rester plus juste avec vous, nous annonçons également la fin du Tarif Spécial Cours Femmes.
En effet, les 2 cours femmes (Mardi et Samedi) deviendront de plus en plus spécialisés, et nécessiteront encore plus de préparation qu’avant, afin de regrouper le plus de femmes possible sur ces 2 séances très spéciales. C’est mieux pour la cohésion du groupe et pour la diversité des profils d’élèves, ainsi que des exercices.

En tant que Femmes, vous pourrez donc sans soucis accéder aux Cours Femmes et bénéficiez désormais d’un accès aux autres cours, dans la limite de 4 cours / semaine.

 

PROMOTION SPECIAL « Nouvel An »: inscrivez-vous pour le tarif unique de 135€. Offre réservée aux 5 premiers inscrits !

SDKM AREA soutient le Téléthon !

Etre un Club de Sport, c’est aussi participer chaque année à une action caritativetéléthon.png communale. Raison pour laquelle nous organisons, cette année, 2 Stages exceptionnels dont les fonds récoltés iront INTEGRALEMENT au Téléthon !

Venez participer:
-Samedi 9 Décembre, de 10h à 13h, à l’Espace Pierre Bel (La Valette du Var)
-Dimanche 10 Décembre, de 14h à 18h, au Gymnase Jacques Troin (Rue Jacques Troin) à La Garde

Tarif: 5€ / heure / personne
Conditions: Aucune, faites le nombre d’heures que vous voulez !
Âge: de 7 à +77 ans !

LE KRAV MAGA COMBAT LA MALADIE !!!

Infos et programmes sur: Stage Téléthon – 9 & 10 Décembre 2017

SDKM AREA – Black Friday !

Semaine spéciale Black Friday, profitez-en !Krav Maga Black Friday.png

-20% de réduction sur l’abonnement (hors frais fédéraux)
Tarif Normal: 170€
Tarif Réduit: 155€
Cours Femmes: 130€
Cours Enfants: 100€

Offre valable seulement du 20 au 26 Novembre 2017

 

Le Lundi 20h/21h passe en Cours Mixte

Bonjour à tous,

Suite aux trop basses fréquentations du Cours Femmes le Lundi soir, au Complexe Sportif Guy Moquet 1 à La Garde, le créneau horaire 20h/21h passe en Cours Mixte.

L’accès reste permis à toutes les femmes qui s’étaient inscrites aux Cours spécial Femmes. Vous pouvez dorénavant bénéficier d’un Cours de 2h, en ne travaillant qu’avec des Femmes, à votre convenance. Sachant que le Lundi on a 50% de femmes, vous n’aurez pas de mal à en trouver. 😉

Le Cours Mixte aura donc lieu de 20h à 22h. Il va être travaillé de la manière suivante:

20h-21h: Echauffement en travail des techniques de poings, travail de la Ceinture Jaune/Orange (selon le niveau), + 1 geste d’une Ceinture supérieure
21h-22h: Echauffement rapide pour ceux qui viennent d’arriver (pendant que ceux du cours d’avant travaillent un geste simple), suivi de travail de la partie musculaire ou de la souplesse. Cours Classique (programme de ceinture).

En espérant que ce programme vous satisfera d’autant plus, nous vous attendons nombreux dès ce soir !!!

Cours Femmes du Mardi délocalisé à Toulon – La Serinette

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Bonjour à tous,

Nous vous avertissons que le Cours Femmes du Mardi soir, 20h-22h, auparavant sur La Garde, est délocalisé dès aujourd’hui, Mardi 3 Octobre, jusqu’à fin Juin 2018, au Dojo Judo 83 de la Serinette, 1377 Chemin de la Barre, 83000 TOULON.

Plan d’accès et autres informations disponibles ici: Dojo Judo 83 – La Serinette

Nous vous attendons tout à l’heure pour ce premier cours dans ce Dojo ! 😉

Lundi – Cours à Guy Moquet !

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Bonjour à tous,

Nous sommes ravi de vous annoncer que ce Lundi, il y aura bien cours à la Salle Omnisport de Guy Moquet 1 !

Cours Femmes: 20h-21h
Cours Mixte (Débutants – Ceinture Blanches et Jaunes): 21h-22h

Nous vous attendons nombreux et espérons que vous trouverez pleinement satisfaction ! Munissez-vous d’une paire de baskets pour la Salle, et à demain pour ces 2 nouveaux cours !!!

 

Adresse
Complexe Sportif Guy Moquet 1
Salle Omnisport
Impasse Guy Môquet
83130 LA GARDE

Note: Plan prochainement disponible. Appelez-nous, regardez Google Maps ou consulter régulièrement le site pour visualiser où se trouve la salle.