Lundi – Cours à Guy Moquet !

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Bonjour à tous,

Nous sommes ravi de vous annoncer que ce Lundi, il y aura bien cours à la Salle Omnisport de Guy Moquet 1 !

Cours Femmes: 20h-21h
Cours Mixte (Débutants – Ceinture Blanches et Jaunes): 21h-22h

Nous vous attendons nombreux et espérons que vous trouverez pleinement satisfaction ! Munissez-vous d’une paire de baskets pour la Salle, et à demain pour ces 2 nouveaux cours !!!

 

Adresse
Complexe Sportif Guy Moquet 1
Salle Omnisport
Impasse Guy Môquet
83130 LA GARDE

Note: Plan prochainement disponible. Appelez-nous, regardez Google Maps ou consulter régulièrement le site pour visualiser où se trouve la salle.

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Le 2 Septembre, c’est la rentrée pour SDKM AREA !

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Ca y est, l’été est bientôt terminé et une nouvelle saison va commencer. Si le temps semble clément, nous espérons qu’un beau soleil brillera pour les forums du 9 et 10 Septembre, et qu’il restera encore longtemps pour nous faire un bel été indien ! Il est bien plus agréable de débuter une nouvelle saison avec un beau temps pour nous accompagner. 🙂

Sur ces quelques notes de nostalgie, Affiche 2017-2018 - V4.pngqui disent au revoir au sable fin, à l’eau de Mer rafraîchissante, et aux quelques Mojitos pris le soir sur la plage, nous vous invitons à bien commencer votre rentrée avec un Art-Martial utile qui vous plaira.

Le Krav Maga, dont l’efficacité n’est plus à prouver, est adapté à tous, petits et grands. Au travers de nos différents cours (Mixtes, Femmes et Enfants), vous trouverez un développement physique approprié, un apprentissage de la frappe, des défenses, et des mises en situation pour être capable de réagir en cas d’agression. Nous pratiquons en toute sécurité, dans la joie et la bonne humeur. Parce que le Krav Maga, c’est un Art-Martial qui est là pour vous ! Il doit vous apporter la confiance en soi, et vous donner le sourire chaque fois que vous pratiquer. Car même si on transpire beaucoup, même si on fait des efforts, il est agréable de traverser ensemble (avec son groupe de niveau) les différentes étapes qui feront de vous un véritable Kraviste !

Que vous ayez un petit handicap physique ne dérange en rien: votre partenaire est là pour vous respecter, s’adapter, et vous permettre de pratiquer. Car dans la rue, vous aurez ce défaut, et malheureusement, votre agresseur ne sera pas plus tendre…

Nous sommes fiers d’enseigner à tout type de profil parmi nos adhérents: des professionnels de la Sécurité (Agents de Sécu, Policiers, Militaires) nous font confiance pour assurer leur formation, des professionnels de la Santé (Infirmiers, Médecins…) viennent pour assurer leur sécurité, des femmes ou des enfants/ados nous rejoignent pour reprendre confiance en eux, et apprendre à dire STOP à la violence qu’ils/elles ont pu subir.

Nous espérons, avec grand plaisir, que vous serez le prochain à franchir la porte de notre Dojo ! Et que ce soit par passion du sport/des arts-martiaux, pour des raisons professionnelles, ou pour vous sentir en sécurité, nous serons là pour vous faire progresser et atteindre l’objectif que vous souhaitez réaliser.

NOUVEAUTES 2017
-Des Handgrips et des Elastiques pour renforcer les échauffements. … d’autres surprises arriveront d’ici Noël, mais chut, c’est un secret ! 😉
-2 créneaux horaires supplémentaires le Lundi sur La Garde (Cours Femmes de 20h à 21h, Cours Mixte de 21h à 22h pour les Débutants)
-Le Mardi soir, au 1er Octobre, le Cours Femmes sur La Garde sera muté cette année sur le Dojo Judo 83 de Toulon (La Serinette)

 

TARIFS 2017-2018
Tarif Normal: 205€ (Licence, Assurance et Passeport FEKM inclus. 1 T-Shirt d’entraînement offert, ainsi qu’une Ceinture Blanche si vous n’en avez pas) (Vous pouvez venir 4 fois / semaine quand vous voulez ! Les femmes, vous avez aussi accès aux cours Femmes)
Tarif Réduit: 185€ (Licence, Assurance et Passeport FEKM inclus. 1 T-Shirt d’entraînement offert, ainsi qu’une Ceinture Blanche si vous n’en avez pas) (Vous pouvez venir 4 fois / semaine quand vous voulez ! Les femmes, vous avez aussi accès aux cours Femmes)
Cours Femmes: 150€ (Licence, Assurance et Passeport FEKM inclus. 1 T-Shirt d’entraînement offert, ainsi qu’une Ceinture Blanche si vous n’en avez pas) (Vous pouvez venir 3 fois / semaine quand vous voulez, exclusivement sur les Cours Femmes)
Cours Enfants 7-12 ans: 115€ (Licence, Assurance et Passeport FEKM inclus. 1 T-Shirt d’entraînement offert, ainsi qu’une Ceinture Blanche si vous n’en avez pas)

Stage de Pré-rentrée – 29/31 Août 2017

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L’été se termine,Stage prérentrée 2017.png et la rentrée arrive sur les chapeaux de roues. Afin de la préparer dans les meilleures conditions, nous vous invitons à nos Stage de Pré-rentrée pour vous remettre dans le bain !

Vous voulez découvrir le Krav Maga, ou vous êtes expérimenté ? Il y en aura pour tous les goûts !
Nous réviserons le programme de la Jaune à la Marron, afin de se remémorer les techniques. Le tout accompagné d’un bon échauffement et de la condition physique !

Plus d’informations sur: https://sdkmarea.wordpress.com/stage-de-remise-a-niveau-2931-aout/

Newsletter du 27/03/2017

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Nous étions restés discrets depuis quelques mois, en raison de nombreux projets qui nous mobilisaient à 100%. Si les Journées Découvertes du Krav Maga auprès des Etudiants ont été fructueuses (au total une vingtaine de participants sur 2 journées), la vie du Club suit son cours.

Suite aux passages de Grades de ces derniers mois, nous avons 6 Ceintures Bleues, une dizaine de Vertes, une dizaine de Oranges, et une bonne cinquantaine de Jaunes. Sans compter les examens à venir !
Certains ont déjà passé leur ceinture annuelle, en raison de leur ancienneté ou de leur possibilité de venir. D’autres auront encore le temps d’en passer une d’ici la fin de la Saison, le 31 Août. Le taux de Jaunes devrait diminuer de 30 à 50% pour venir gonfler les rangs des Oranges.

Nous sommes fiers de vous voir tous progresser et constatons actuellement une bonne montée en niveau du Club. Le savoir des anciens vous permet de mieux progresser, et c’est donc bénéficiable à tous ! Mais il faut également remarquer que vos profs montent en niveau.

Alex Ceinture Verte depuis Février, Baptiste nouvellement Bleue… Et même si la Ceinture qu’ils portent ne signifie pas grand-chose, en raison de leur implication permanente et de leur facilité à apprendre et transmettre, ils ont obtenu ces Ceintures et nous pouvons tous en être fiers !

Sauf qu’il serait dommage de s’arrêter en si bon chemin et de se reposer sur ses lauriers. Continuons à nous développer, travailler et donner toujours le meilleur de nous-même, afin d’être le plus prêt possible si le pire nous arrivait !…

 

-Cours Classiques/Cours Spécifiques
En raison d’un très grand nombre de cours, et puisque nous ne fermons pas de l’année, nous nous permettons de placer 1 à 2 cours Spécifiques par semaine, sur les Cours Mixtes comme sur les Cours Femmes. Durant ces Cours, la séance sera déterminante pour l’objectif fixée, afin de toujours mieux vous développer en Krav Maga.

Condition Physique, Combat, Frappe, Sol, Armes, Mises en situations… Le Krav Maga a un domaine d’application relativement vaste et nous souhaitons apporté un certain regard sur du travail spécifique. Nous vous sensibilisons au Krav Maga, mais il nous faut encore agir pour vous aider à la mettre en application à travers des Séances spéciales pour vous mettre réellement en situation.
Les Cours Classiques resteront toujours fidèles à eux-même (gestes techniques par ordre de ceinture, travail de la frappe, combats, échauffement avec condition physique…), en revanche, les séances spécifiques, elles, seront là pour vous améliorer au maximum grâce à la cohésion de groupe.
Et pour ceux qui viennent très souvent (4 fois / semaine) et « s’ennuient » à force de faire un maximum de « technique », ils trouveront dans ce nouveau planning un moyen de casser la monotonie.

Notre planning est disponible sur la page FB de notre Club: https://www.facebook.com/sdkmarea/

 

-FIN MARS, TARIFS A PRIX MINI: UNE BONNE RAISON DE REJOINDRE SDKM AREA !!!
Il nous reste de la place sur tous nos cours, ce qui peut être une bonne raison de se mettre au Krav ?
Cotisation Tarif Normal ou Réduit à environ 50% de leur prix, pour pratiquer d’Avril à Août 2017.
Possibilité aux Femmes et aux Enfants de nous rejoindre sur Cotisation calculée au Prorata Temporis.
A partir de Juin, formule « Stage d’Eté » pour les retardataires !

 

-Stage Nocturne – Conditions de Stress / Gestion de son environnement
Stage uniquement réservé aux Membres du Club.
Organisé tel un Stage Commando dans un lieu tenu secret, ce stage est réservé à toute personne de 18 ans ou +, ayant acquis la Ceinture Jaune ou de niveau Jaune.
Une partie de travail en « Journée », de 19h30 à 22h. Repas, suivi de quelques exercices avant Minuit…
Puis la partie après Minuit (jusqu’à 6h), où vos muscles et vos nerfs seront soumis à rude épreuve !

Nous comptons organiser ce stage entre le 15 Avril et le 13 Mai.

 

-Pré-inscription/Réinscription 2017-2018
Dossiers disponibles. Si vous vous réinscrivez/pré-inscrivez avant le 1er Juillet, vous évitez l’augmentation maximale.
Hausse des Tarifs de 10 à 20€ d’ici Septembre 2017, en raison du développement du Club (+ de d’Instructeurs, de matériel…).
Remplissez donc vos dossiers au plus vite !
De plus, vous aurez le droit à 1 T-Shirt ou 1 Ceinture offerte selon la Formule choisie.
N.B: Certificat Médical à fournir qu’à compter du 15 Juillet (daté du 15 Juillet 2017), pas avant ! –Passeport FEKM à faire tamponner le 15 Juillet sur la case à côté du futur timbre de Licence pour tous les anciens licenciés.

 

-Cours Enfants (7-12 ans) pendant Juillet-Août 2017
Le Cours Enfants des 7-12 ans aura lieu, pendant Juillet-Août, le Mardi Soir (20h-21h) sur notre Salle de La Garde.

 

-Stage d’Eté
Le Grand Retour du Stage d’Eté à compter de Juin jusqu’en Août 2017 !
Possibilité de pratique en Formule Stage Mensuel. 5€ la Séance, ou tarif dégressif en fonction du nombre de séances / semaine (1 mois de cours à 3 séances / semaine = 25€ / mois seulement).

 

-Ce qui changera au 1er Septembre 2017…
Quelques changements ont été décidés entre les Membres du bureau pour la Saison 2017-2018, afin de toujours + vous satisfaire.
-1 T-Shirt inclus dans la cotisation
-Ceinture blanche GRATUITE pour les nouveaux adhérents
-Le prix des T-Shirts diminuera
-Ajout d’1 cours spécial « Ados » (si nous avons toujours notre cours, le Samedi, de 15h à 16h)

 

-Événement d’Octobre ou Novembre 2017
La date n’est pas encore tombée, mais préparez-vous à une annonce bouleversante dans les prochains jours ! Vous aimez le Krav Maga ? Vous donneriez cher pour des conseils avisés ? Préparez-vous, un Gymnase ne sera pas de trop pour contenir 20 ans d’expérience dans ce domaine !…