Cours de la Semaine du 10 au 16 Juillet

Bonjour à tous,

En raison d’un déplacement professionnel, nous n’assurerons que:
-Le Cours de ce soir (11/07) (Mardi Soir), de 20h à 22h sur La Garde, ainsi que le Cours Enfants de 20h à 21h sur notre Salle de La Garde.
-Le Cours de Mercredi Soir (12/07), 18h30 à 20h30, devrait être assuré par Baptiste
 
Le Cours de Jeudi Soir (13/07) est annulé.
Pour le reste des vacances, les Cours seront assurés normalement sans soucis.
 
Bonne journée, et à bientôt ! 😉

Newsletter du 24/05/2017 – Stage en Israël et nouveautés

Mis en avant

Si le retour en France nous donna tous un Blues immense20170515_235413, c’est bien parce que le Stage en Israël est une expérience à faire pour tout pratiquant de Krav Maga ! Si la destination est paradisiaque, et que les cours de Krav Maga donnés sur place sont adaptés à tous, on travaille plus particulièrement un programme avancé, et des techniques qu’on ne voit pas forcément tous les jours.
Des techniques de combat particulières, un enrichissement au niveau des techniques de défense à mains nues ou contre des armes: ce voyage est l’occasion d’enrichir son expérience de pratiquant tout en profitant d’un séjour fort agréable.

La vie en Israël m’a paru beaucoup plus paisible qu’en Europe, et ce retour aux sources nous permet à tous de faire « peau neuve » pour repartir de plus belle dans nos Clubs respectifs !

Vous serez enchanté par les activités proposées et par l’histoire de ce pays. Un passage essentiel pour comprendre ce qui a motivé Imi à développer le Krav Maga en l’internationalisant. Car mieux on connaît ses origines, mieux on comprend son état d’esprit et la sagesse dont il faisait preuve.

Par ailleurs, j’ai eu le privilège de participer au « rassemblement » des Clubs du Sud de la France, afin de nous serrer les coudes, pour le développement du Krav Maga FEKM en Zone Sud. Vous trouverez donc un site en construction http://sudistesfekm.wordpress.com que j’ai ouvert pour ce projet, et qui comportera tous les Clubs/Stages/Evénements et Actualités de la Zone Sud, étendue actuellement de la Lozère jusqu’au Var.
C’est un travail de longue haleine, en partenariat avec d’autres Responsables de Club (forts sympathiques !), qui apportera du bien à tous les Clubs. Je remercie David ALLOUCHE pour m’avoir confié la création et la gestion du Site. Ce rassemblement fraternel est un plus pour tous nos Clubs !

Stage de Tir
Il revient, et la date va tomber fin Juin ! 35€ / personne pour 50 cartouches (moins si vous tirez au fusil).
Possibilité de tirer au 9mm, 38 spécial, ou 7,52 OTAN.

Passages de Grades à SDKM AREA
Mercredi 31 Mai, 20h45-22h15, Orange
Samedi 3 Mai, 15h-16h, Jaune
Mercredi 7 Juin, 20h45-22h15, Verte

Pour les éventuels Candidats, merci de vous faire connaître le plus tôt possible !

Cours d’été à SDKM AREA
Valables dès Juin, la formule Cours d’été séduit chaque année une vingtaine de pratiquants, et cette année, nous proposons même au 7-12 ans d’y participer !
Les horaires restent les mêmes jusqu’à fin Juin.

***Horaires de Juillet-Août***

Cours Mixtes
Mardi 20h-22h (Salle Art & Culture, La Garde)
Mercredi 18h30-20h30 (Pelouses du Mourillon)
Jeudi 18h30-20h30 (Pelouses du Mourillon)

Cours Enfants
Mardi 20h-21h (Salle Art & Culture, La Garde)

-Dossier de Préinscription/Réinscription Saison 2017-2018
Ils sont disponibles. Si vous les remplissez avant le 1er Juillet, vous n’aurez pas autant d’augmentation qu’après le 1er Juillet. En effet, suite à une petite hausse des Tarifs, nous avons revus toutes les cotisations. Il y a une différence de 5 à 15 € selon la cotisation choisie. Les Bonus d’inscription Famille ont aussi été revus à la hausse selon les formules choisies (de -10 à -20€).
Le Bonus de Préinscription/Réinscription avant le 1 Septembre sera, comme chaque année:
-1 T-Shirt FEKM (aux couleurs du Club)
-ou 1 Ceinture de Couleur (pour les Enfants)

Par ailleurs, nous vous encourageons, si vous avez besoin de changer de matériel, ou que vous comptez vous mettre au Krav Maga à la rentrée, de commander votre Matériel en passant par le Club (afin de bénéficier des offres Partenaires) le plus tôt possible, car à la rentrée, tout part très vite !

Ce qui change en 2017-2018
-1 T-Shirt FEKM (aux couleurs du Club) inclus dans la Cotisation
-Ceinture Blanche fournie, incluse dans la Cotisation
Stage d’été à Montpellier-Maugio
Du 12 au 16 Juillet 2017, profitez-en pour passer 5 jours exceptionnels avec David Allouche (4ème Darga), Gilles Hassine (5ème Darga), Franck CONEJERO (5ème Darga) et Jean-Charles AMAR (Vixe-Président FEKM-RD). 4 super instructeurs qui vont vous concocter un Krav Maga aux petits oignons, avec en plus une pratique exceptionnelle dans le beau sable de Montpellier !

Retrouvez toutes les infos sur l’affiche ci-dessous
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Newsletter du 27/03/2017

Mis en avant

Nous étions restés discrets depuis quelques mois, en raison de nombreux projets qui nous mobilisaient à 100%. Si les Journées Découvertes du Krav Maga auprès des Etudiants ont été fructueuses (au total une vingtaine de participants sur 2 journées), la vie du Club suit son cours.

Suite aux passages de Grades de ces derniers mois, nous avons 6 Ceintures Bleues, une dizaine de Vertes, une dizaine de Oranges, et une bonne cinquantaine de Jaunes. Sans compter les examens à venir !
Certains ont déjà passé leur ceinture annuelle, en raison de leur ancienneté ou de leur possibilité de venir. D’autres auront encore le temps d’en passer une d’ici la fin de la Saison, le 31 Août. Le taux de Jaunes devrait diminuer de 30 à 50% pour venir gonfler les rangs des Oranges.

Nous sommes fiers de vous voir tous progresser et constatons actuellement une bonne montée en niveau du Club. Le savoir des anciens vous permet de mieux progresser, et c’est donc bénéficiable à tous ! Mais il faut également remarquer que vos profs montent en niveau.

Alex Ceinture Verte depuis Février, Baptiste nouvellement Bleue… Et même si la Ceinture qu’ils portent ne signifie pas grand-chose, en raison de leur implication permanente et de leur facilité à apprendre et transmettre, ils ont obtenu ces Ceintures et nous pouvons tous en être fiers !

Sauf qu’il serait dommage de s’arrêter en si bon chemin et de se reposer sur ses lauriers. Continuons à nous développer, travailler et donner toujours le meilleur de nous-même, afin d’être le plus prêt possible si le pire nous arrivait !…

 

-Cours Classiques/Cours Spécifiques
En raison d’un très grand nombre de cours, et puisque nous ne fermons pas de l’année, nous nous permettons de placer 1 à 2 cours Spécifiques par semaine, sur les Cours Mixtes comme sur les Cours Femmes. Durant ces Cours, la séance sera déterminante pour l’objectif fixée, afin de toujours mieux vous développer en Krav Maga.

Condition Physique, Combat, Frappe, Sol, Armes, Mises en situations… Le Krav Maga a un domaine d’application relativement vaste et nous souhaitons apporté un certain regard sur du travail spécifique. Nous vous sensibilisons au Krav Maga, mais il nous faut encore agir pour vous aider à la mettre en application à travers des Séances spéciales pour vous mettre réellement en situation.
Les Cours Classiques resteront toujours fidèles à eux-même (gestes techniques par ordre de ceinture, travail de la frappe, combats, échauffement avec condition physique…), en revanche, les séances spécifiques, elles, seront là pour vous améliorer au maximum grâce à la cohésion de groupe.
Et pour ceux qui viennent très souvent (4 fois / semaine) et « s’ennuient » à force de faire un maximum de « technique », ils trouveront dans ce nouveau planning un moyen de casser la monotonie.

Notre planning est disponible sur la page FB de notre Club: https://www.facebook.com/sdkmarea/

 

-FIN MARS, TARIFS A PRIX MINI: UNE BONNE RAISON DE REJOINDRE SDKM AREA !!!
Il nous reste de la place sur tous nos cours, ce qui peut être une bonne raison de se mettre au Krav ?
Cotisation Tarif Normal ou Réduit à environ 50% de leur prix, pour pratiquer d’Avril à Août 2017.
Possibilité aux Femmes et aux Enfants de nous rejoindre sur Cotisation calculée au Prorata Temporis.
A partir de Juin, formule « Stage d’Eté » pour les retardataires !

 

-Stage Nocturne – Conditions de Stress / Gestion de son environnement
Stage uniquement réservé aux Membres du Club.
Organisé tel un Stage Commando dans un lieu tenu secret, ce stage est réservé à toute personne de 18 ans ou +, ayant acquis la Ceinture Jaune ou de niveau Jaune.
Une partie de travail en « Journée », de 19h30 à 22h. Repas, suivi de quelques exercices avant Minuit…
Puis la partie après Minuit (jusqu’à 6h), où vos muscles et vos nerfs seront soumis à rude épreuve !

Nous comptons organiser ce stage entre le 15 Avril et le 13 Mai.

 

-Pré-inscription/Réinscription 2017-2018
Dossiers disponibles. Si vous vous réinscrivez/pré-inscrivez avant le 1er Juillet, vous évitez l’augmentation maximale.
Hausse des Tarifs de 10 à 20€ d’ici Septembre 2017, en raison du développement du Club (+ de d’Instructeurs, de matériel…).
Remplissez donc vos dossiers au plus vite !
De plus, vous aurez le droit à 1 T-Shirt ou 1 Ceinture offerte selon la Formule choisie.
N.B: Certificat Médical à fournir qu’à compter du 15 Juillet (daté du 15 Juillet 2017), pas avant ! –Passeport FEKM à faire tamponner le 15 Juillet sur la case à côté du futur timbre de Licence pour tous les anciens licenciés.

 

-Cours Enfants (7-12 ans) pendant Juillet-Août 2017
Le Cours Enfants des 7-12 ans aura lieu, pendant Juillet-Août, le Mardi Soir (20h-21h) sur notre Salle de La Garde.

 

-Stage d’Eté
Le Grand Retour du Stage d’Eté à compter de Juin jusqu’en Août 2017 !
Possibilité de pratique en Formule Stage Mensuel. 5€ la Séance, ou tarif dégressif en fonction du nombre de séances / semaine (1 mois de cours à 3 séances / semaine = 25€ / mois seulement).

 

-Ce qui changera au 1er Septembre 2017…
Quelques changements ont été décidés entre les Membres du bureau pour la Saison 2017-2018, afin de toujours + vous satisfaire.
-1 T-Shirt inclus dans la cotisation
-Ceinture blanche GRATUITE pour les nouveaux adhérents
-Le prix des T-Shirts diminuera
-Ajout d’1 cours spécial « Ados » (si nous avons toujours notre cours, le Samedi, de 15h à 16h)

 

-Événement d’Octobre ou Novembre 2017
La date n’est pas encore tombée, mais préparez-vous à une annonce bouleversante dans les prochains jours ! Vous aimez le Krav Maga ? Vous donneriez cher pour des conseils avisés ? Préparez-vous, un Gymnase ne sera pas de trop pour contenir 20 ans d’expérience dans ce domaine !…

Semaine de la Femme – 7 au 12 Mars 2017

journee-femme-2017-v2Pendant la semaine de la journée de la femme, tous nous cours femmes se transformeront en « Stages Femmes », afin de découvrir (et de se perfectionner) en Krav Maga !

Nous réponds à l’initiative de la FEKM de faire de la Journée de la Femme, l’occasion à toutes de les femmes de se savoir importantes.
3 jours de « mini-stages » axés sur le Krav Maga, avec quelques mises en situations d’agressions typiques.
3 jours pour découvrir et apprendre le Krav Maga, moyennant un don libre.

Tout don supérieur ou égale à 5€ donnera le privilège d’accéder en illimité, pendant 1 semaine, à l’ensemble des cours de notre Club (Cours Femmes/Mixtes). Si vous ne bénéficiez pas de cet accès, vous pourrez en faire bénéficier l’un de vos proches (Enfant, Parent, Ami…).

Quelques surprises et des cadeaux seront aussi à la clé !

Etes-vous prêtes pour ça ?

Infos et réservations
Tél: 06 60 84 85 78
Mail: sdkmarea@gmail.com
Site: https://sdkmarea.wordpress.com

Newsletter – Janvier 2017

Si 2016 fut une année particulièrement éprouvante, 3eme-pilier-2017.jpgnous souhaitons que 2017 calme les esprits et permette à chacun de trouver la paix intérieure.

Bien entendu, cela n’influe en rien sur notre désir de perfectionnement et sur le travail que nous avons à accomplir afin de continuer notre cheminement. En effet, même si on aimerait bien être tranquille dans son coin, il faut bien trop souvent lutter pour conserver notre intégrité physique. Car la parole, qui permet pourtant de désamorcer bien des conflits, semble avoir un peu moins d’impact de nos jours.

La Newsletter revient après un mois d’absence. En raison des préparations du Stage sur Paris et d’activités qui nous ont pris du temps, nous n’avions pas eu le temps de vous donner les news du Club. Pas de panique ! Nous allons rattraper ce retard. Et nous commençons fort !

 

Stage d’Hiver à Paris fort enrichissant !

Merci à tous les généreux donateurs qui ont permis de dédommager received_10211078986681293.pngBaptiste et Alex des coûts du Stage d’Hiver à Paris. Ils ont validé leur premier stage obligatoire et n’ont plus que la journée DIF à passer, tout en réussissant leur examen, afin d’être diplômé Instructeur Fédéral FEKM-RD.

Ce stage a été fort enrichissant pour eux, mais aussi pour moi qui les ait accompagnés.
Cela permet de connaître les dernières mises au point de la Fédé, en compagnie des plus grands (Steve Schmitt, Gilles Hassine, David Allouche, Alexandre Orozco, Yann Veil, et j’en passe !). Un Stage convivial malgré le taux de participants (+ de 650 élèves, un record !!!). Des stagiaires venus du monde entier (Canada, Royaume-Uni, Belgique, Pologne…), et la présence de nombreux Instructeurs Fédéraux parmi les élèves.

Un vrai plus qui donne l’état d’esprit de la FEKM et permet de revoir avec plaisir les têtes déjà connues. Un rendez-vous à ne pas manquer qu’on voudrait vous faire partager en Décembre 2017, en vous proposant, vous aussi, de tout faire pour réserver ce merveilleux stage !

 

Baisse des Tarifs – Janvier 2017

Ajustement des Tarifs afin de permettre à de nouveaux inscrits de payer le juste prix, grâce à un calcul basé sur le prorata temporis.

Tarif Normal: 140 €
Tarif Réduit: 125 €
Cours Femmes: 100 €
Cours Enfants (7-12 ans): 75 €

 

Journée Découverte du Krav Maga – Université de La Garde – 19 Janvier 2017

Nous cherchons quelques volontaires pour présenter des gestes à l’Université de La Garde, de 15h à 17h. Nous avons besoin de votre réponse au plus tôt afin de nous organiser.

 

Soirée conviviale – Crêperie Bretonne – 21 Janvier 2017

Afin de fêter le Nouvel An comme il se doit, nous vous proposons une soirée conviviale le Samedi 21 Janvier, chez Spann et Billig du côté du Lycée Dumond Durville. Au menu: crêpes salées et sucrées en illimité, pour 11,50€ par personne !

Afin de réserver dans les meilleures conditions, nous avons besoin d’une réponse d’ici le 14 Janvier au plus tard.
Les places réservées doivent être payées d’avance.

 

Stage gratuit « Krav Maga pour tous » – Week-End du 14 et 15 Janvier 2017

Comme l’année dernière, nous proposons à nouveau un stage gratuit, ouvert à tous. Néophytes comme Pratiquants, apparentés à la FEKM ou non, nous vous invitons à découvrir notre discipline et notre Club par l’intermédiaire de ce stage exceptionnel.

Infos et réservation: https://sdkmarea.wordpress.com/krav-maga-pour-tous-we-du-14-15-janvier/

 

Instauration d’un Groupe de Démonstration

Afin d’éviter d’avoir à compter sur tous nos membres au dernier moment, comme le 3 décembre dernier, suite à un fiasco le matin (désistements de dernière minute, entre autres…), Baptiste a proposé d’établir un groupe de démonstration, et nous profitons de la nouvelle année pour le mettre en place.
Les volontaires ne seront pas obligés de participer à tous nos événements, mais au moins d’être présent à 1 ou 2 événements principaux, ainsi qu’aux événements ponctuels s’ils le peuvent.

Nous cherchons entre 10 et 20 volontaires afin de constituer des groupes de 6 à 10 personnes pour présenter de belles démos. Pas de panique ! Vous répéterez toujours la même chose.
Nous devrons faire en sorte que les démos soient vivantes, au plus proche de la réalité, et donnent envie aux néophytes de pratiquer.

Nous comptons sur vous pour nous aider à porter fièrement les couleurs de notre discipline sur le devant de la scène !

 

Des passages de grade tous les mois !

Afin de ne plus être débordé comme les derniers passages (où un jour, ça nous a pris plus de 3h d’examen…), nous limiterons les candidats à une douzaine maximum.
Vous pourrez toujours demander d’avoir un examen blanc, mais ce dernier ne sera accepté que et uniquement s’il y a de la place, afin de ne pas pénaliser un candidat qui pourrait valider son grade.
Cela permet à ceux l’ayant loupé de peu de pouvoir y repasser un peu plus vite, si le travail a été fructueux.

 

Pour ceux ayant loupé un grade…

Il y a eu un lot de larmes et de déception suite aux derniers passages de ceinture. Les candidats ayant raté leur épreuve l’ont généralement loupée de peu. Pas de panique ! Après 1 ou 2 mois de travail acharné, vous devrez être en mesure de la valider.

Alors on ne lâche rien, et on revient avec courage pour affronter ce dur retour à la réalité ! Parce que même si on ne plaisante pas avec le Krav Maga, on est là pour vous aider à franchir ce cap avec succès, afin que la pratique soit un plaisir et non un cauchemar.

 

De Janvier à Avril, 4 mois de pratique intensive

Les 4 premiers mois sont passés, vous êtes remis en jambe, il est temps de passer à la vitesse supérieure !
Si les nouveaux qui nous rejoindront avanceront à leur rythme, tant physiquement que techniquement, les anciens, vous n’aurez plus d’excuse !
Pour commencer, il va y avoir alternance de 4 types de semaines spécifique tous les mois, à savoir:
-Semaine Frappe (dédiée plus particulièrement à de la frappe dans le matériel à disposition)
-Semaine Combat
-Semaine Sol
-Semaine Cardio

Bien entendu, ces 4 semaines verront toujours le travail technique s’enchaîner comme les 4 premiers mois, c’est juste que les séances vont être plus intensives et plus poussées.

Etes-vous prêts à suer ? 😉

 

Annecy 2017

Enchantés du stage d’Hiver à Paris, Baptiste compte tenter de participer au Stage d’Annecy organisé par Steve Schmitt. Ce stage international d’une semaine coûte environ 800€ / personne (logement inclus), dans un cadre agréable et une atmosphère conviviale. Diverses activités variées sont proposées chaque après-midi, pour le bonheur de tous.

Si le coeur vous en dit, vous pouvez vous aussi économiser pour ce stage et accompagner Baptiste dans les montagnes Alpines !

 

Pour terminer, nous vous souhaitons une belle année 2017 et que tous vos projets puissent se réaliser.

Merci pour votre confiance, et à bientôt pour continuer d’apprendre à vous défendre !

Newsletter de Novembre

Le changement d’heure, les jours qui deviennent court, le froid qui gagnent du terrain… Tous ces facteurs indiquent que nous entrons tout doucement dans la saison d’hiver. Mais est-ce que des combattants tels que vous ont peur du froid ? Non, car nous allons l’affronter à coup de pompes, et forger nos corps pour supporter son doux baiser glacial !

Mais trêve de poésie, intéressons-nous aux dernières nouvelles qui sont plutôt nombreuses. Lire la suite

Rentrée Sportive chez SDKM AREA !!!

Affiche A4 Saison 2016-2017 - V5.pngCa y est, les vacances d’été se terminent, et il est enfin temps de penser à la rentrée. Mais pour que train-train quotidien ne rime pas avec ennui, pas d’entrain, il est grand temps de se remettre au sport ! C’est pourquoi votre association SDKM AREA vous organise 2 séances exceptionnelles les 30 et 31 Août, avant de reprendre son lot d’activités quotidiennes dès le 1er Septembre !

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Newsletter du 02/08/2016

Summer Fight.pngNous sommes arrivé à la moitié de l’été, et pour beaucoup, cela rime avec la rentrée ! On commence déjà à vendre les fournitures scolaires, et à nous dresser la liste de tout ce qu’il faudra en Septembre. Rien de bien folichon… Alors pourquoi ne pas ajouter une dose d’entrain à cette rentrée ? Lire la suite

Newsletter du 08/07/2016

L’été commence fort, et pourtant, on sent du relâchement du côté des anciens. C’est normal ! Il fait beau et chaud, qui n’aimerait pas en profiter ? Toutefois, il y a quand même une dizaine à une quinzaine de personnes qui viennent en cours, et c’est toujours un plaisir de vous apprendre de nouvelles choses ! Lire la suite

Newsletter du 22/06/2016

DSC_1619Avec ce bel été qui s’annonce et toutes les nouveautés que nous vous présentons, il n’y a plus de raison pour ne pas être séduit ! Nous allons préparer comme il faut les Forums des Associations de Septembre, et nous comptons sur l’aide de tous pour faire de ces journées un formidable succès. N’oubliez pas ! Plus vous aidez votre Club à progresser, plus nous vous le rendons en ajoutant toujours plus de nouveautés (Cours/Horaires, innovations, matériel…).
Mais pourquoi nous rejoindre qu’en Septembre, puisque vous pouvez le faire dès à présent ?
Actuellement, nous sommes à une cotisation de 60€ pour terminer la Saison (Cours illimité jusqu’à fin Août, avec Licence, Passeport, et meilleure Assurance). Ou bien à 10, 20 ou 25€ / mois selon le nombre de cours que vous souhaitez suivre.

SDKM AREA, un Club qui privilégie ses élèves tout en leur fournissant une qualité d’Enseignement certifiée FEKM-RD.
Parce que si au quotidien vous ne jouez pas avec votre sécurité, ne lésinez pas non plus pour votre défense personnelle !
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