Stage David Allouche – Techniques de Combat et M.E.S – 14/10/2018/A

Le Dimanche 14 Octobre, de 15h à 18h, David Allouche, notre Directeur Technique Régional Zone Sud, 5ème Darga, Juge FEKM-RD, Diplômé d’Etat et DIF FEKM, Elève Direct de Richard Douieb, sera là pour vous faire vivre 3 heures de stage exceptionnel adapté à TOUS dès 12 ans !

A seulement 25€ / personne, ce n’est rien par rapport à l’expérience exclusive que vous allez vivre. Laissez-vous tenter par ce stage unique qui permettra à tous, Néophytes comme Avancés, de pouvoir acquérir des Techniques supplémentaires issues de la grande expérience de David Allouche (+ de 25 ans de Krav Maga à la FEKM).

Un Stage fait par des passionnés pour les curieux ou passionnés de Krav Maga. Un Stage si génial que vous ne verrez pas ces 3 heures passer !

Infos et inscriptions

Tél: 06 60 84 85 78
Mail: sdkmarea@gmail.com

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2 Cours Enfants / Semaine dès le 17 Septembre !

Fort du succès de nos Cours Enfants depuis quelques années, ayant atteint salle comble (25-30 participants par session) la Saison dernière, nous ouvrons 30 places supplémentaires et passons donc le Cours Enfants sur un tatami complet cette année, le Samedi, de 16h à 17h, au Dojo Judo 83, Rue Marcel Pagnol, La Valette-du-Var. Toujours adapté pour les 6-12 ans, vous retrouverez donc le Moniteur Romaric Aubertin, Ceinture Noire, et son équipe d’Assistants pour encadrer le cours.

 

Dès le 17 Septembre, nous aurons un 2ème Cours Enfants (6-12 ans) le Vendredi, 17h/18h, à la Salle Art & Culture, 402 Avenue Franklin Roosevelt à La Garde.
Ce cours a été obtenu en raison d’une demande croissante de nouveaux créneaux et d’un franc succès auprès des petits Gardéens.

Les enfants ne s’ennuient jamais pendant nos cours car ils changent de geste très régulièrement et ont souvent à faire à des exercices de redynamisation. Très différent des autres arts-martiaux où l’on apprend ses gammes comme dans une leçon de piano, le Krav Maga se veut plus évolutif et plus parlant, à l’écoute de la demande du monde d’aujourd’hui. C’est ce qui nous permet de réussir et donne à vos enfants les bases nécessaires à leur défense personnelle, tout en leur inculquant des valeurs fondamentales pour la vie en société.

Et comme chaque année, les cours d’essai sont GRATUITS !

 

Afin de fêter l’ouverture d’un deuxième créneau horaire, bénéficiez jusqu’au 31 Août d’une pré-inscription au tarif exceptionnel de 135€ pour 2 Cours / semaine.

 

Tarif à compter du 1er Septembre 2018
1 Cours / semaine: 130€ annuel (Licence/Assurance/Passeport + 1 T-Shirt inclus)
2 Cours / Semaine: 150€ annuel (Licence/Assurance/Passeport + 1 T-Shirt inclus)

Baby Krav dès le 1er Septembre 2018 !

Cet année, le Krav Maga s’adressera aussi aux plus petits dans une formule spécialement adaptée pour les 3-6 ans. Sobrement intitulée « Baby Krav », nos petits Kravistes découvrirons leurs premiers gestes de Krav Maga aux travers d’exercices physiques et ludiques qui permettront de canaliser leur énergie.

Cette découverte ludique du Krav Maga sous forme de jeux leur donnera envie, plus tard, de rejoindre le cours Enfants dans lequel ils seront plus à l’aise grâce aux prédispositions qu’ils acquièreront dans ce cours. En plus de favoriser la camaraderie, la motricité et les liens sociaux (le Krav Maga est un art-martial très social où, plus qu’un Club, nous sommes une Grande Famille !), votre enfant apprendra des gestes et des comportements utiles afin de pouvoir, lui aussi, « Marcher en Paix… » comme le voulait Imi Lichtenfeld (le Fondateur du Krav Maga).

L’autre bonne nouvelle, c’est que nous aurons 2 séances / Semaine pour les Baby Kravistes !

Grâce à la Mairie de La Garde, dès le 17 Septembre, retrouvez 2 sessions de Baby Krav le Vendredi (16h/16h30 ou 16h30/17h) à la Salle Art & Culture, 402 Avenue Franklin Roosevelt, 83130 LA GARDE.
Le Samedi, comme déjà annoncé, vous retrouverez le Baby Krav (15h/15h30 ou 15h30/16h) au Dojo Judo 83, Rue Marcel Pagnol, 83160 LA VALETTE-DU-VAR

Chaque session est limitée à une vingtaine de participants.

Cours d’essai GRATUIT !!!

 

Pour fêter ce nouveau service et les nouveaux horaires attribués, nous vous permettons de pré-inscrire votre enfant jusqu’au 31 Août au Tarif exceptionnel de 135€ pour 2 Cours / semaine.

 

Tarifs Baby Krav dès le 1er Septembre 2018
1 Session / semaine: 130€ annuel (Licence/Assurance/Passeport + 1 T-Shirt inclus)
2 Sessions / semaine: 150€ annuel (Licence/Assurance/Passeport + 1 T-Shirt inclus)

 

Y a-t-il un coût en matériel ?
Uniquement une paire de gants de boxe en 4 ou 6 Oz que nous pouvons vous fournir par le biais de notre Magasin Warriors Shop. Comptez environ 20€ pour les gants. Pour le reste, un pantalon de jogging noir associé au t-shirt compris dans l’Abonnement suffira amplement.

 

Du 25 Juin au 1er Juillet, Semaine de Krav Maga exceptionnelle !

Si depuis quelques semaines déjà, le soleil a repointé le bout de son nez avec des températures bien supérieures à 25° (+ de 30° ces derniers jours !), et que les passages de grades sont quasiment tous terminés, il n’en reste pas moins une certaine détermination pour certains d’entre-vous avant l’été.

Dès le 1er Juillet, nous passerons en Cours d’été. Retrouvez-nous chaque Mardi et Jeudi, de 19h à 20h30, sur les Pelouses du Mourillon.
Pour les non Licenciés, possibilité de Cours à la Séance ou au Mois.
Mais avant d’en arriver là, il nous faut vous faire vivre une semaine mémorrable ! Regardez dès à présent le Programme de cette semaine pleine de surprises:
-Lundi 25 Juin: 20h30/22h, Cours au Mourillon. Un cours exceptionnel sur le sable, et parfois dans l’eau. Prévoyez des chaussures d’extérieur, vos coquilles/protège-tibias, votre sourire et votre énergie ! Le cours sera suivi d’un apéro sur la pelouse.
-Mardi 26 Juin: Pas de cours
-Mercredi 27 Juin: Rattrapage des Ceintures + Cours normal (Le cours classique sera assuré par Arnaud)
-Jeudi 28 Juin: Gestion du Stress, aux horaires habituels
-Samedi 30 Juin: Krav Maga Family, 16h/17h30, Dojo Judo 83 (La Valette). Adeptes du Cours Mixtes, Femmes, ou Enfants, seront mélangés pour un cours spécial de 1h30 ! Avec Romaric, Moniteur Ceinture Noire, et son équipe de Bénévoles, vivez une expérience unique où tous les habitués du Samedi en profiteront pour se rencontrer. Cours suivi d’un goûter à 17h30. Profitez-en également pour rencontrer l’équipe enseignante qui s’occupe de vos p’tits bouts !
-Dimanche 1er Juillet: Repas du Club au Mourillon, sur les pelouses dès 12h, réservé à tous les abonnés et leur famille. Préinscrivez-vous au plus vite ! On vous demande juste d’apporter à boire et à grignoter. Nous, on s’occupe des saucisses !!!
L’après-midi: diverses activités ludiques au Mourillon
Le soir: selon la motivation de chacun, nous aimerions, vers 19h, clôturer ce repas avec 2-3 parties de iCombat au Street City Games de La Garde. Semblant plus fun et aboutti que le Laser Star de La Garde, cette structure se trouve juste à 2 pas d’eux ! Vous retrouverez les mêmes sensations, et bien plus !!!

 

N’oubliez pas, les Bonus financiers de réinscriptions (-10 ou -15€ sur une inscription) auront lieu jusqu’au 30 Juin inclus.
Les Bonus Textiles auront lieu jusqu’au 31 Août inclus.
Préinscrivez-vous afin de réserver au plus vite vos places ! Aussi bien pour les Cours Mixtes/Femmes, que pour les Cours Enfants et le Baby Krav, toujours plus demandés…

Stage Gestion du Stress et Car-Jacking – 16/06/2018

Le Stage Conditions de Stress et Car-Jacking approche ! Nous avons regroupé ces 2 Stages pour faire un événement exclusif de Fin de Saison, accessible au plus grand nombre, avant de découvrir le Krav Maga ou d’entretenir nos gestes durant les Cours d’Eté.

-Le Module Car-Jacking aura lieu de 18h à 19h et verra le travail accès sur les tentatives courantes de Car-Jacking et les attaques par un « passager ».
-La Gestion du Stress aura lieu de 19h à 1h du matin, et se passera, comme d’habitude, dans des bâtiments abandonnés.
De 19h à 21h, pendant qu’il fait encore jour, nous apprenons des techniques de défense « polyvalentes », puis nous mangeons, et nous vous mettons ensuite en situation dans diverses situations d’agression.

Vous serez confronté à vos choix, à votre personnalité, à vos sentiments, à vos peurs, afin de réagir de la manière la plus appropriée dans l’ensemble des scénarios auxquels vous serez confrontés.
Accessible à tous à partir de 18 ans, sans restriction de niveau, nous avons ouvert ce stage même aux personnes extérieures (à conditions de nous présenter un Certificat Médical avant le 16 Juin et de prendre une Licence FEKM, comprise dans notre formule cours d’été).

 

La dernière fois, il y avait 40% de femmes à notre Stage. Preuve en est que ce Stage est vraiment ACCESSIBLE au plus grand nombre !

Mesdames et messieurs, n’hésitez donc plus à réserver votre place pour ce Stage EXCLUSIF qui vous montrera ce dont vous êtes capable ! Parce qu’on est tous capable de se défendre, quel que soit le niveau. 😉
Ce n’est pas une question de maîtrise mais de mentalité, bien que la maîtrise vous aidera, année après année, à opter pour les meilleurs gestes.

Toutes les infos complémentaires se trouvent ici: https://sdkmarea.wordpress.com/16-06-2018-stage-gestion-du-stress-car-jacking/

 

Newsletter de Mai – Tarifs de Mai / Tarifs d’été – Fin de saison choc !

Les mois passent et ne se ressemblent pas car nous ne lâchons rien !

Jour après jour, nous développons ce Club pour que ressortiez de nos Clubs avec toujours plus d’expérience permises par un entraînement approchant au plus près la réalité. C’est pour cette raison que nous avons introduit de nouveau lanceurs, inoffensifs, à utiliser lors du travail au Pistolet/aux Armes longues.
Vous avez été nombreux à les tester et à les approuver, nous avons répondu à la demande pour nous en procurer suffisamment lorsque nous travaillons ces exercices techniques. Un vrai plus pour savoir si vous avez réussi votre geste, ou non…

 

En ce qui concerne les nouvelles du Club, la fin de Saison se porte bien. Après la réussite de 3 élèves à la Ceinture Bleues, beaucoup de vos collègues s’entraînent pour passer la Jaune, la Orange, la Verte ou la Bleue. D’autres en profitent pour peaufiner leurs techniques avant la saison prochaine.

 

La Saison prochaine, nous fêterons les 5 ans de SDKM AREA, et à cette occasion, nous allons ouvrir une multitude de Services et de nouvelles expériences ! Tout ne sera pas cité dans cette Newsletter, car d’autres services  sont en attente de confirmation.

 

PROGRAMME SOL
Selon les rumeurs, en Septembre 2018, il y a de grandes choses que le programme sol, déjà promis depuis l’année dernière, devrait arriver pour alourdir nos programmes de la Jaune à la Noire.
Une partie supplémentaire ô combien demandée afin de pouvoir nous défendre face à toutes situations. Comme vous le savez, avec l’engouement pour le MMA et les Sports de Combat de Soumission (JJB), il nous fallait donc évoluer pour répondre aux agressions générées par ces pratiques.
Des réponses très efficaces ont été trouvées par Franck Conojero, notre spécialiste sol, Ceinture Noire 5ème Darga, formateur des forces de l’ordre. Il a approuvé ces techniques sur le terrain en se basant sur ses expériences professionnelles pour trouver des moyens adaptés, afin de se mettre sur ses jambes le plus rapidement possible.
Le but du sol en Krav Maga ? Vite reprendre l’avantage pour se relever, avant que la situation dégénère (la venue d’autres agresseurs, l’attaque d’un agresseur avec une arme, la possibilité que votre agresseur maîtrise les sports de soumission au sol mieux que vous).

 

Tarif de Mai à Août 2018
Tarif unique de 85€ pour pratiquer en Cours Mixtes/Femmes (4 séances max / semaine), comprenant Licence/Assurance/Passeport FEKM + 1 T-Shirt d’entraînement et 1 Ceinture Blanche.
Cours d’essai possible n’importe quand: contactez-nous au 06 60 84 85 78 ou par mail à sdkmarea@gmail.com

 

Cours d’été (Juin à Août 2018)
A partir de Juin 2018, découvrez un tarif unique de 75€ pour pratiquer en Cours Mixtes/Femmes (4 séances max / semaine jusqu’à fin Juin, 2 Séances / semaine à partir de Juillet jusqu’à fin Août (Mardi et Jeudi soir, 19h/20h30 sur les Pelouses du Mourillon)), comprenant Licence/Assurance/Passeport FEKM + 1 T-Shirt d’entraînement et 1 Ceinture Blanche.

Sinon, pratiquez:
-à la séance (5€)
-au mois (20€)

Cours d’essai possible n’importe quand: contactez-nous au 06 60 84 85 78 ou par mail à sdkmarea@gmail.com

 

Pré-inscription/Réinscription
Vous pouvez déjà réserver vos places pour la Saison 2018-2019 en vous pré-inscrivant/réinscrivant dès aujourd’hui.
Nous rappelons que tous nos abonnements comprennent la Licence, l’Assurance et le Passeport FEKM (42€ inclus) + 1 T-Shirt d’entraînement et 1 Ceinture Blanche (soit 15€), pour un total de frais inclus de 57€. C’est un vrai cadeau que nous vous faisons !

Avant le 1er Juillet 2018
Tarif Normal: 210€ pour l’année + 1 T-Shirt d’entraînement ou 1 Pantalon FEKM
Tarif Réduit: 185€ pour l’année + 1 T-Shirt d’entraînement ou 1 Pantalon FEKM
Cours Enfants (6-12 ans): 120€ pour l’année + 1 Ceinture (si obtention sur l’année du grade au-dessus)
Baby Krav (3-6 ans): 120€ pour l’année + 1 Ceinture (si obtention sur l’année du grade au-dessus)

Du 1er Juillet au 31 Août 2018
Tarif Normal: 220€ pour l’année + 1 T-Shirt d’entraînement ou 1 Pantalon FEKM
Tarif Réduit: 195€ pour l’année + 1 T-Shirt d’entraînement ou 1 Pantalon FEKM
Cours Enfants (6-12 ans): 130€ pour l’année + 1 Ceinture (si obtention sur l’année du grade au-dessus)
Baby Krav (3-6 ans): 130€ pour l’année + 1 Ceinture (si obtention sur l’année du grade au-dessus)

Règlement possible en plusieurs mensualités.

 

Stages de Krav Maga – Mai à Juin 2018
-19 Mai 2018: Stage Spécial Conditions de Stress, en extérieur, 15€ / personne, 18 ans et +, Niveau Jaune, de 19h à 1h du Mat.
-26 Mai 2018: Stage Révisions de Ceinture Jaune/Orange/Verte – Partie 1, 15€ / personne ou Tarif Spécial pour les Licenciés SDKM AREA, 10h/12h sur les Pelouses du Mourillon
-9 Juin 2018: Stage Révisions de Ceinture Jaune/Orange/Verte – Partie 2, 15€ / personne ou Tarif Spécial pour les Licenciés SDKM AREA, 10h/12h sur les Pelouses du Mourillon
-16 Juin 2018: Stage Car-Jacking – Volume 2, 15€ / personne, 12 ans et +, 10h/12h

Infos et réservations sur le site, ou par
Tél: 06 60 84 85 78
Mail: sdkmarea@gmail.com

 

KRAV MAGA ENFANTS (6-12 ans)
Le Krav Maga Enfants a plus d’une trentaine de passionnés, et parce que la demande est toujours plus forte, vous le retrouverez sur un tatamis complet dès Septembre 2018, le Samedi après-midi, de 16h à 17h au Dojo Judo 83 de La Valette.
Nous pourrons accueillir une cinquantaine d’Enfants ! N’hésitez pas à réserver une place pour le vôtre avant qu’il n’en reste plus. 😉

Plus d’infos sur: https://sdkmarea.wordpress.com/cours-enfants/

 

BABY KRAV (3-6 ans)
Romaric Aubertin, votre Moniteur Ceinture Noire, fort d’une expérience de 4 ans en Krav Maga Enfants, nous permet d’ouvrir une section de Baby Krav pour les 3-6 ans.
Des séances de 30 minutes, dynamiques, axées sur la découverte du corps, l’apprentissage des premières techniques de frappe/de défense/de sol, la différenciation de la gauche et de la droite…
Vos petits bouts seront entre de bonnes mains avec Romaric et ses Assistants !

Les 6-12 ans pourront toujours avoir accès aux Cours Enfants, bien entendu, si un Enfant de 6 ans n’est pas à l’aise des enfants plus âgés, le Baby Krav lui sera sans doute plus adapté !

Découvrez ce nouveau service en Septembre 2018 le Samedi après-midi, au Dojo Judo 83 de La Valette pour 2 Sessions de 30 minutes, ainsi qu’éventuellement le Jeudi soir dans une autre salle. (à confirmer)

Inscriptions limitées: pré-inscriptions fortement recommandées !

Plus d’infos sur: https://sdkmarea.wordpress.com/baby-krav/

 

COURS SPECIAL FEMMES
En Septembre 2018, ce cours passera intégralement en spécialité. Fini les « entraînements classiques » comme les cours mixtes: le Cours Spécial Femmes intégrera plus d’exercices dynamiques et parlant aux femmes.
Nous serons là pour vous faire répéter les techniques qui vous serviront le plus dans la rue, face aux agressions les plus courantes que vous rencontrerez.
Frappes dans les paos, tour de frappe, mises en situation, travail du sol et des réflexes… Ce cours sera votre cours spécialisé ! Ce cours vous permettra d’évacuer le stress et d’adopter la bonne attitude en cas d’agression typiquement féminine.

Si vous voulez progresser en Ceinture, il vous faudra donc aussi participer aux cours Mixtes, compris dans votre abonnement.

Retrouvez le Cours Spécial Femmes le Mardi, 20h/22h à la Salle Art & Culture, 402 avenue Franklin Roosevelt, 83130 LA GARDE.
Eventuellement le Samedi, 15h/16h (ou 14h/15h) au Dojo Judo 83 de La Valette.

Plus d’infos sur: https://sdkmarea.wordpress.com/cours-femmes/

 

COURS SPECIAL PROS
Soit en cours Collectifs, soit en Petit Comité, il y aura bien des Cours dédiés aux Professionnels ! Police/Armée/Sécurité, Professions de Santé ou Professions en contact avec du public difficile (Educateurs, Enseignants…): venez apprendre notre Programme Spécial Pros !
D’autant plus que prochainement, la FEKM va promouvoir son tout nouveau programme Spécial Pros avec une formation très spécifique pour les métiers de la Police/l’Armée/la Sécurité. Une perspective à ne rater sous aucun prétexte !!!

 

COURS EN PETIT COMITE
Nouveau Service proposé en Septembre 2018: des Cours Privés en Petit Comité, à la Carte, chez un Particulier, pour 10 à 12 personnes maximum. L’adresse des Cours ne sera donnée, chaque semaine, qu’aux Inscrits. Ils auront lieu sur La Valette. Ces Cours devraient avoir lieu entre le Lundi et le Jeudi, de 19h à 20h. Cette fois-ci, nous privilégierons vos faiblesses pour en faire une force. S’il vous faut passer 20 minutes sur un exercice, vous le ferez ! Car nous aurons tout matériel pour vous faire travailler en solo ou avec un partenaire. Un vrai régal, une qualité technique inégalée digne d’un Cours Particulier, à petit prix (5€ / séance pour les abonnés SDKM AREA en Cours Collectifs, 10€ / séance pour les abonnés en Cours Privés).

Plus de renseignements sur: https://sdkmarea.wordpress.com/horaires-cours-en-petit-comite/

 

LE FIGHT CLUB PRIVE
Nouveau Service proposé en Septembre 2018: comme les Cours en Petit Comité, nous proposerons une sorte de « Fight Club » chaque semaine chez un Particulier. L’adresse de ces cours ne sera donnée, chaque semaine, qu’aux Inscrits. Ces séances auront lieu sur La Valette.
-Le Lundi et le Mardi, de 12h à 14h, Renforcement Physique pour le Krav Maga (session de 15 minutes pendant 2 heures sur plusieurs parties du corps, possibilité de faire qu’une session ou +. Paiement à l’heure (5€ l’heure pour les abonnés Cours Collectifs, 10€ pour les autres).
–Le Mercredi et le Jeudi, de 12h à 14h, Entraînement libre pour le Krav Maga (développement des techniques ou de la frappe). 1 Moniteur pour vous surveiller, vous venez, vous demandez ce que vous voulez perfectionner, et on vous fait travailler. Sac de frappe, tour de frappe, paos, bouclier, et autre matériel à disposition pour vous perfectionner. Paiement à l’heure (5€ l’heure pour les abonnés Cours Collectifs, 10€ pour les autres).

Plus de renseignements sur: https://sdkmarea.wordpress.com/horaires-cours-en-petit-comite/

 

Si 2017-2018 a été une saison encore plus exceptionnelle que les autres, 2018-2019 sera bien meilleure ! Chaque année, nous nous améliorons à votre contact, et parce que vous êtes passionnés, et que nous le sommes aussi, nous nous donnerons encore plus POUR VOUS !!!

Votre Instructeur maintenant Ceinture Noire !

Le 31 Mars est un jour à marquer d’une pierre blanche puisque le Fondateur du Club, votre Instructeur principal, a validé sa Ceinture Noire 1ère Darga et par la même obtenu le statut de Moniteur FEKM !

Un grand pas pour le Club SDKM AREA qui est entrain de vous préparer une rentrée pleine de nouveautés et de surprises. Un petit pas pour votre Moniteur qui a encore des années de pratique et de perfectionnement devant lui pour, un jour, nous l’espérons, être à la hauteur des Hauts Gradés qu’il côtoie et de qui il tire un enseignement enrichissant qu’il vous retransmet jour après jour.

Nous remercions plus largement tous ceux qui ont permis d’en arriver à ce stade: ses Instructeurs et confrères de Krav avec qui il se forme, ses collègues Ceintures Noires qui n’ont pas cessé de lui donner des conseils et de l’encourager, et plus largement, sa famille très investis et ses quelques amis et élèves fidèles qui ont toujours crû en lui, connaissant largement ses capacités et son investissement dans ce projet.

Merci à tous ! Passez tous de bonnes fêtes de Pâques ou de Pessa’h selon vos croyances, puis rendez-vous à partir de Mardi pour les Femmes, ou de Mercredi pour tous.

 

SDKM AREA – Résolutions 2018

Ça y est ! Minuit est passé, nous sommes le 1er Janvier 2018, et votre Club doit honorer l’année comme il se doit avec de bonnes résolutions 2018.

Améliorations, surprises et nouveautés sont au rendez-vous ! Alors lisez vite !!!

En 2018, il y aura encore plus d’aide…
-Je suis fier de vous annoncer l’entrée officielle de Céline dans le Conseil d’Administration du Club en tant que Secrétaire. Chargée également des relations publiques, son travail auprès des nouveaux a été remarquable. Très appréciée, elle n’en demeure pas moins une bénévole talentueuse qui m’aide grandement à faire avancer les dossiers élèves comme les dossiers importants pour le développement du Club. Autant investie que moi, vous la voyez très régulièrement et la verrez encore plus cette année !
Son rôle n’est pas à prendre à la légère car elle m’épaule et m’assiste en toute circonstance, comme le ferait une PDG.
Elle sera chargée des Ressources Humaines.

Le Retour du Président
Les anciens, à partir de la Orange, vous êtes plus habitués à voir Baptiste en début d’année que moi… Mais la tendance va changer et devrait s’inverser. Si le début d’année est marqué par mon implication nécessaire dans la formation des grands groupes de nouveaux, le milieu d’année marque mon retour pour affiner votre formation et permettre vos passages de grade dans les meilleures conditions. En tant que Directeur de Club, je suis à l’écoute de tous et je me dois d’être partout. Parce que vous m’intéressez autant que ces nouveaux que je me plais, chaque année, à accueillir en les formant quasiment exclusivement pendant les 4 premiers mois, je reviens toujours vers vous pour le meilleur (et pour la sueur !!!).

Pour cette raison, 1 Lundi dans le mois, je viendrais vous faire un cours « Avancés » très exceptionnel !!! Vous ne saurez pas le jour, afin de garder la surprise intacte et de vous encourager à venir sur tous les cours. 😉

Adieu le gras, bonjour les biscottos !
Le premier tier de l’année étant passé, je vais intensifier les entraînements jusqu’en Avril, avant de redescendre tout doucement (en gardant une bonne tension musculaire !). Objectif 6 pack pour l’été 😉 Aurez-vous le courage de réaliser ce défi ?

Anciens comme nouveaux travaillent main dans la main
Dans un souci de perfectionnement, je souhaite, 1 fois dans le mois, réaliser un cours EXCEPTIONNEL le Lundi soir au Dojo. Avancés et Débutants seront mélangés pour apprendre des évolutions du programme, ainsi que pour travailler des exercices qui sont indispensables au cours de votre vie de Kraviste.
Parce que les Débutants ont besoin du savoir des Anciens, et que les Anciens peuvent généralement se faire surprendre par des Nouveaux, la cohésion est nécessaire entre tous dans la lignée de ce que désirait Imi. N’oubliez pas que le Krav Maga implique aussi une philosophie très spécifique: nous devons former le corps et le mental !

Le Stage Gratuit de Janvier
Comme chaque année, retrouvez ce stage exceptionnel !

Les 13 et 14 Janvier 2018
-Samedi 13 Janvier
–14h/15h: Stage Enfants (7-12 ans)
–15h/18h: Stage Mixte (12 ans et +)
-Dimanche 14 Janvier
–10h/12h: Stage Spécial Pros (Police, Armée, Sécurité, Personnel Médical, etc.). Ouvert à tous sur présentation de la Carte Pro ou d’une attestation d’embauche. Nos élèves, en revanche, seront acceptés sans restrictions (sauf mineurs, sur dérogation spéciale du Fondateur).
–14h/15h: Stage Enfants (7-12 ans)
–15h/18h: Stage Mixte (12 ans et +)

Préparation des passages de Grades
Une bonne partie des Jaunes éligibles cette année ont obtenu leur grade en Décembre, quelques Oranges l’ont aussi validé… Janvier signifie que je vais faire passer des Bleues, des Vertes, et d’autres couleurs dans les mois à venir.
On ne lâche rien !!!

De grands projets…
Qu’on gardera secrets ! Il faut bien vous réserver une part de mystère 😉

Et les bonnes résolutions…
Ne sont pas que pour le début d’année, il faut s’y tenir !

SDKM AREA, 4 ans déjà !

En Décembre, le Club SDKM AREA fêtait ses 4 ans… Un anniversaire marquant, car je me souviens encore de mes débuts, avec Rémi, notre bon vieux ceinture bleue, qui avait poussé la porte du Club pour se former en Krav Maga.
J’étais tout jeune Directeur de Club, je venais juste de me lancer, de trouver une salle pour ouvrir ce Club… J’avais pris un risque financier, n’hésitant pas à m’endetter pour réaliser ce rêve. Et je ne le regrette pas. Même si au début, j’étais autant anxieux que fier, je ne me suis pas laissé déboussoler.

A tout juste 20 ans, diplômé depuis l’été, je me suis lancé. Nous étions un Club familial, la partie administrative était assistée par mes parents. Moi, je dirigeais et je donnais cours. Je m’occupais déjà du design des Flyers, des fiches élèves, et de toutes ces petites choses qui servent à faire tourner ce Club.

Quand j’y repense, c’était vraiment le début de l’aventure, les premières responsabilités, les premières esquisses de ce qui deviendrait un Club classé dans le Top 3 du Var.
Je ne me suis jamais découragé, au contraire ! J’avançais avec fougue et détermination, obtenant chaque mois un élève supplémentaire. J’ai fait passer cette année-là mes 4 premières Ceintures Jaunes, et c’était un moment solennel ! De cette époque, hélas, sur la dizaine d’élèves, il ne m’en reste que deux, deux qui ont su gravir les échelons et arriver à la Ceinture Bleue. Un bel exploit ! Bien qu’il reste encore beaucoup de chemin à faire, car la formation en Krav Maga ne s’arrête jamais. Comme on marche, on mange, on fait du Krav Maga pour entretenir nos connaissances et développer nos attitudes au fil des jours.

L’année suivante, nous avons culminé à une soixantaine de personne, et l’année d’après, le double ! Pourtant, la 3ème saison a été entachée par la mort de notre Secrétaire. Véritable mascotte de notre Club, elle a obtenu une Ceinture Jaune d’honneur, n’ayant pas eu le temps de la valider… Malgré cet événement marquant, je ne me suis pas démonté. Je ne bénéficiais, hélas, plus d’aide au bureau pour accueillir les futurs élèves, donner des renseignements, ou aider à s’occuper des débutants un peu en galère en raison de problème de coordination/de compréhension. Mais qu’importe ! J’ai su rebondir et former des personnes capables de me donner un coup de main. Et ça a donné du bon, malgré tout de même quelques bévues…
Si le travail bénévole est utile et parfois ô combien indispensable en cas de coup dur, certains ne l’entendent pas toujours de cette oreille. Indiscipline, mauvaise volonté, coup bas: tout est bon pour tenter d’abattre ou de profiter d’une personne en difficulté.
Mais heureusement, une équipe d’anciens était là pour aider à garder le cap. Ils sont restés fidèles, ne cédant pas à la vindicte de certains… Car, hélas, même des élèves se sont mis à me tourner le dos car j’avais refusé leurs programmes « lucratifs » à base de systèmes pyramidaux et d’arnaque basée sur la crédulité. Mes positions à ce sujet m’ont coûté des élèves qui ont malheureusement écouté ces « gourous ». Dois-je regretter pour autant ma prise de position ? Nullement: mon but a toujours été de proposer un service juste et honnête. On vit Krav, on n’utilise que des méthodes naturelles et propices à la continuité de notre activité. J’ai toujours tenu à défendre mes élèves contre l’influence néfaste qui vise à soutirer de l’argent par tous les moyens. Car comme je me plais à le rappeler: ce sont des élèves, pas des vaches à lait ! Ils viennent pour se défendre, pas pour être agressés d’une autre manière.

C’est d’ailleurs grâce à cette mentalité que j’ai eu autant de bénévoles pour me donner des coups de main. Je repense notamment aux Forums des Associations 2015 et 2016, ainsi qu’aux nombreux événements sur lesquels nous étions très présents.
Hélas, depuis Septembre 2016, certains anciens qui ont déjà été énormément sollicités ont dû lever le pied. Cela s’est ressenti, bien que nous n’ayons pas été grandement touchés. Du sang neuf était arrivé en renfort et nous a permis de combler ces manques. Car SDKM AREA se développe continuellement avec le renouveau ! Culminant en Août 2017 à + de 180 élèves, même quand nous paraissons essoufflés, nous battons nos records et proposons toujours plus d’activité, de qualité, de technicité et de plaisir.
Sauf que là encore, tout est issu du travail d’un seul et même homme qui se bat chaque jour pour maintenir et développer l’activité du Club. Je ne compte pas les moments de détresse où j’ai pensé, parfois, tout arrêter. Mais je me suis toujours dit qu’il était bien plus simple de baisser les bras, alors qu’en continuant à lutter, je pourrais obtenir un avenir radieux.

Et cet avenir, il vient petit à petit. S’il faut grandement remercier Jacques pour son sponsoring depuis 3 ans déjà, Rémi pour son aide et sa sympathie depuis le début, tous nos premiers élèves pour leur confiance qui a permis de développer cette activité, et de nombreuses autres personnes (trop pour en citer), il ne faut pas non plus oublier qu’avec Septembre 2017, nous avons eu un très bon crû ! Etant à ce jour à + de 170 élèves, je suis fier d’annoncer qu’il y a eu de très bonnes nouvelles ceintures et que parmi nos nouveaux, beaucoup d’entre-eux apportent volontiers leur contribution au Club parce qu’ils l’aiment. Ils aiment son ambiance, ils aiment ses cours, ils aiment l’investissement qui est mis par chacun pour apporter sa pierre à l’édifice et faire de ce lieu d’entraînement un lieu unique. Et si en lisant ces lignes, ça vous paraît prodigieux, je vous répondrai que c’est naturel. Car c’est ainsi que les grands Clubs de notre Fédération perdurent dans le temps. Cette mentalité, c’est la meilleure qu’on puisse vouloir pour continuer dans un sport. C’est ce qui m’a séduit à la FEKM Richard Douieb, et c’est ce que je souhaite transmettre au quotidien.

A ce sujet, je me permets de rappeler à tous que vous aussi, un jour, vous étiez ces nouveaux qui s’inscrivent chaque année. Puisque je vous ai accueillis comme il se doit, vous devez accueillir ces nouveaux avec la même sympathie, la même franchise, la même camaraderie, car si vous êtes le cœur du Club, ces nouveaux en sont les poumons. Voilà pourquoi la convivialité ne doit pas se jouer uniquement par affinité, mais par intérêt envers son prochain. Vous avez tous quelque chose à apporter aux autres, ne l’ignorez jamais. Quel que soit votre niveau de ceinture, un grand débutant peut aussi vous surprendre et dois vous rappeler combien vous êtes insignifiant. Si le Krav Maga inclut un développement personnel, il n’en demeure pas moins collectif et dépend essentiellement des autres. Et plus un débutant vous surprendra, plus il vous apprendra à vous méfier de vos défauts. Un travail de perfectionnement teinté d’humilité: c’est ça que je veux voir. C’est ça qui doit transparaître en vous.
Seuls, nous ne valons rien, ensemble, nous sommes forts !

J’en profite pour remercier toute cette masse de nouveaux qui, malgré leur très récente entrée au Club, se donnent à fond en cours comme en aide bénévole. C’est grâce à eux que nous sommes entrain d’avancer sur des dossiers très importants, et c’est eux encore qui feront le plus gros des tâches si les projets se réalisent.

Avant de dire au revoir à 2017, je vous fais un petit récapitulatif des actions mises en place:

-2 créneaux horaires en 2013, 4 en Septembre 2014, 5 Mixtes en Octobre 2015 + 1 Cours Enfants et 1 Cours Femmes, 5 Mixtes en Octobre 2016, + 1 Cours Enfants et 3 Cours Femmes, 6 Mixtes en Octobre 2017, + 1 Cours Enfants et 3 Cours Femmes.
-Forum des Associations de La Valette (depuis 2014)
-Obtention d’une salle municipale à La Garde (depuis 2015)
-Forum des Associations de La Garde (depuis 2015)
-Travail en équipe pour donner cours depuis 2015: ce n’est pas la ceinture qui comptait, mais le niveau pédagogique de chaque bénévole. Ils ont été pas loin de 9 à m’avoir aidé.
-Secrétariat au Club assuré par des bénévoles depuis 2015. Valérie et David dans un premier temps, Audrey l’année suivante, puis Céline cette année.
-Je me suis fait diplômer en Sécurité en 2015 (formation CQP/APS) afin de mieux comprendre le métier d’Agent de Sécurité, ainsi que les besoins de la Police.
-Stage de Tir (depuis 2015) mis en place par Laurent (Bûcheron)
-Intervention à l’Université de La Garde (depuis 2016, une idée de Romaric dès le début du Club, projet rendu concret grâce à Audrey)
-2 Initiateurs FEKM supplémentaires, Alexandre et Baptiste (depuis 2017) (financés en intégralité, par Romaric ainsi que par un petit appel aux dons. Nous remercions tous les généreux donateurs de l’époque, qui ont permis de récolter les 20-25% manquants.)
-Merci à nos bénévoles (Rémi, Jean-Claude, Jérôme) qui savent assister les Initiateurs et donner de leur temps pour la formation des élèves.

A demain pour les bonnes résolutions 2018 !!!

Romaric
Président-Fondateur

Cours Femmes du Mardi délocalisé à Toulon – La Serinette

Bonjour à tous,

Nous vous avertissons que le Cours Femmes du Mardi soir, 20h-22h, auparavant sur La Garde, est délocalisé dès aujourd’hui, Mardi 3 Octobre, jusqu’à fin Juin 2018, au Dojo Judo 83 de la Serinette, 1377 Chemin de la Barre, 83000 TOULON.

Plan d’accès et autres informations disponibles ici: Dojo Judo 83 – La Serinette

Nous vous attendons tout à l’heure pour ce premier cours dans ce Dojo ! 😉

Lundi – Cours à Guy Moquet !

Bonjour à tous,

Nous sommes ravi de vous annoncer que ce Lundi, il y aura bien cours à la Salle Omnisport de Guy Moquet 1 !

Cours Femmes: 20h-21h
Cours Mixte (Débutants – Ceinture Blanches et Jaunes): 21h-22h

Nous vous attendons nombreux et espérons que vous trouverez pleinement satisfaction ! Munissez-vous d’une paire de baskets pour la Salle, et à demain pour ces 2 nouveaux cours !!!

 

Adresse
Complexe Sportif Guy Moquet 1
Salle Omnisport
Impasse Guy Môquet
83130 LA GARDE

Note: Plan prochainement disponible. Appelez-nous, regardez Google Maps ou consulter régulièrement le site pour visualiser où se trouve la salle.

Le 2 Septembre, c’est la rentrée pour SDKM AREA !

Ca y est, l’été est bientôt terminé et une nouvelle saison va commencer. Si le temps semble clément, nous espérons qu’un beau soleil brillera pour les forums du 9 et 10 Septembre, et qu’il restera encore longtemps pour nous faire un bel été indien ! Il est bien plus agréable de débuter une nouvelle saison avec un beau temps pour nous accompagner. 🙂

Sur ces quelques notes de nostalgie, qui disent au revoir au sable fin, à l’eau de Mer rafraîchissante, et aux quelques Mojitos pris le soir sur la plage, nous vous invitons à bien commencer votre rentrée avec un Art-Martial utile qui vous plaira.

Le Krav Maga, dont l’efficacité n’est plus à prouver, est adapté à tous, petits et grands. Au travers de nos différents cours (Mixtes, Femmes et Enfants), vous trouverez un développement physique approprié, un apprentissage de la frappe, des défenses, et des mises en situation pour être capable de réagir en cas d’agression. Nous pratiquons en toute sécurité, dans la joie et la bonne humeur. Parce que le Krav Maga, c’est un Art-Martial qui est là pour vous ! Il doit vous apporter la confiance en soi, et vous donner le sourire chaque fois que vous pratiquer. Car même si on transpire beaucoup, même si on fait des efforts, il est agréable de traverser ensemble (avec son groupe de niveau) les différentes étapes qui feront de vous un véritable Kraviste !

Que vous ayez un petit handicap physique ne dérange en rien: votre partenaire est là pour vous respecter, s’adapter, et vous permettre de pratiquer. Car dans la rue, vous aurez ce défaut, et malheureusement, votre agresseur ne sera pas plus tendre…

Nous sommes fiers d’enseigner à tout type de profil parmi nos adhérents: des professionnels de la Sécurité (Agents de Sécu, Policiers, Militaires) nous font confiance pour assurer leur formation, des professionnels de la Santé (Infirmiers, Médecins…) viennent pour assurer leur sécurité, des femmes ou des enfants/ados nous rejoignent pour reprendre confiance en eux, et apprendre à dire STOP à la violence qu’ils/elles ont pu subir.

Nous espérons, avec grand plaisir, que vous serez le prochain à franchir la porte de notre Dojo ! Et que ce soit par passion du sport/des arts-martiaux, pour des raisons professionnelles, ou pour vous sentir en sécurité, nous serons là pour vous faire progresser et atteindre l’objectif que vous souhaitez réaliser.

NOUVEAUTES 2017
-Des Handgrips et des Elastiques pour renforcer les échauffements. … d’autres surprises arriveront d’ici Noël, mais chut, c’est un secret ! 😉
-2 créneaux horaires supplémentaires le Lundi sur La Garde (Cours Femmes de 20h à 21h, Cours Mixte de 21h à 22h pour les Débutants)
-Le Mardi soir, au 1er Octobre, le Cours Femmes sur La Garde sera muté cette année sur le Dojo Judo 83 de Toulon (La Serinette)

 

TARIFS 2017-2018
–Tarif Normal: 205€ (Licence, Assurance et Passeport FEKM inclus. 1 T-Shirt d’entraînement offert, ainsi qu’une Ceinture Blanche si vous n’en avez pas) (Vous pouvez venir 4 fois / semaine quand vous voulez ! Les femmes, vous avez aussi accès aux cours Femmes)
–Tarif Réduit: 185€ (Licence, Assurance et Passeport FEKM inclus. 1 T-Shirt d’entraînement offert, ainsi qu’une Ceinture Blanche si vous n’en avez pas) (Vous pouvez venir 4 fois / semaine quand vous voulez ! Les femmes, vous avez aussi accès aux cours Femmes)
–Cours Femmes: 150€ (Licence, Assurance et Passeport FEKM inclus. 1 T-Shirt d’entraînement offert, ainsi qu’une Ceinture Blanche si vous n’en avez pas) (Vous pouvez venir 3 fois / semaine quand vous voulez, exclusivement sur les Cours Femmes)
–Cours Enfants 7-12 ans: 115€ (Licence, Assurance et Passeport FEKM inclus. 1 T-Shirt d’entraînement offert, ainsi qu’une Ceinture Blanche si vous n’en avez pas)

Prémices d’un Article sur le Krav Maga FEKM

Bonjour à tous,

Le Stage d’été de Montpellier… une tuerie !

Il est vrai que je n’ai pas eu le temps de mettre beaucoup de Newsletters ces derniers-temps, faute… de temps !

En effet, entre la concentration et le travail impliqué pour travailler la Ceinture Noire, et les nombreux stages de formation qui m’ont laissé un souvenir mémorable, il est temps pour moi de revenir vers vous pour vous partager les infos du Club, mais surtout, la dynamique et le sérieux de notre Fédération.

Israël ? Du Krav et de la Joie !

Entre les stages de préparation à la Ceinture Noire, le Stage en Israël avec Michaël Obadia, Benjamin Sarfati et David Allouche, le Stage International d’été de Montpellier-Mauguio avec David Allouche, Gilles Hassine, Frank Conojero et Jean-Charles Amar, j’ai eu du Krav Maga intense pendant ces périodes-là, beaucoup de perfectionnement, et de l’apprentissage de techniques moins connues mais diablement efficaces !!! Sans compter l’ajout du programme sol, à toute ceinture, que Frank Conojero nous a montré au Séminaire Enseignants et fait retravailler au Stage d’été.

 

Vraiment, il me faut un article bien plus long et détaillé pour vous parler de tout cela, et vous donner envie de faire ces stages.
Et, toutefois, si vous ne pouvez y participer, vous savez que notre Club vous accueillera toujours, quelle que soit votre condition physique !

Que vous soyez civil ou professionnel, vous êtes le bienvenu dans notre Club ! Nous sommes là pour former de Vrais Krav Maguistes, dans la lignée d’Imi Lichtenfeld et de Richard Douieb.
Nous continuons à nous former en ce sens, afin de toujours mieux vous donner les clés de la réussite.

Merci à tous pour votre confiance, et à très bientôt pour suivre mon « mini-reportage » et nos Newsletters !

Romaric Aubertin
Président et Fondateur de SDKM AREA

Fermetures exceptionnelles – Février 2018

Bonjour à tous,

La Saison sportive est déjà bien entamée, et nous continuons à vaillamment vous donner cours, malgré le froid intense qui sévit sur la France actuellement !

Si beaucoup d’entre-vous en profitent pour se dépenser physiquement afin de se réchauffer, notez que le Club SDKM AREA sera exceptionnellement fermé le Mercredi 14 Février (St Valentin), ainsi que le Week-End du 17 et 18 Février (en raison d’un Stage de Formation de l’Instructeur).

Profitez-en pour vous mettre bien au chaud ces 3 jours-là afin de nous revenir en pleine forme !

La Direction