SDKM AREA – Résolutions 2018

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Ça y est ! Minuit est passé, nous sommes le 1er Janvier 2018, et votre Club doit honorer l’année comme il se doit avec de bonnes résolutions 2018.2018.jpg

Améliorations, surprises et nouveautés sont au rendez-vous ! Alors lisez vite !!!

En 2018, il y aura encore plus d’aide…
-Je suis fier de vous annoncer l’entrée officielle de Céline dans le Conseil d’Administration du Club en tant que Secrétaire. Chargée également des relations publiques, son travail auprès des nouveaux a été remarquable. Très appréciée, elle n’en demeure pas moins une bénévole talentueuse qui m’aide grandement à faire avancer les dossiers élèves comme les dossiers importants pour le développement du Club. Autant investie que moi, vous la voyez très régulièrement et la verrez encore plus cette année !
Son rôle n’est pas à prendre à la légère car elle m’épaule et m’assiste en toute circonstance, comme le ferait une PDG.
Elle sera chargée des Ressources Humaines.

Le Retour du Président
Les anciens, à partir de la Orange, vous êtes plus habitués à voir Baptiste en début d’année que moi… Mais la tendance va changer et devrait s’inverser. Si le début d’année est marqué par mon implication nécessaire dans la formation des grands groupes de nouveaux, le milieu d’année marque mon retour pour affiner votre formation et permettre vos passages de grade dans les meilleures conditions. En tant que Directeur de Club, je suis à l’écoute de tous et je me dois d’être partout. Parce que vous m’intéressez autant que ces nouveaux que je me plais, chaque année, à accueillir en les formant quasiment exclusivement pendant les 4 premiers mois, je reviens toujours vers vous pour le meilleur (et pour la sueur !!!).

Pour cette raison, 1 Lundi dans le mois, je viendrais vous faire un cours « Avancés » très exceptionnel !!! Vous ne saurez pas le jour, afin de garder la surprise intacte et de vous encourager à venir sur tous les cours. 😉

Adieu le gras, bonjour les biscottos !
Le premier tier de l’année étant passé, je vais intensifier les entraînements jusqu’en Avril, avant de redescendre tout doucement (en gardant une bonne tension musculaire !). Objectif 6 pack pour l’été 😉 Aurez-vous le courage de réaliser ce défi ?

Anciens comme nouveaux travaillent main dans la main
Dans un souci de perfectionnement, je souhaite, 1 fois dans le mois, réaliser un cours EXCEPTIONNEL le Lundi soir au Dojo. Avancés et Débutants seront mélangés pour apprendre des évolutions du programme, ainsi que pour travailler des exercices qui sont indispensables au cours de votre vie de Kraviste.
Parce que les Débutants ont besoin du savoir des Anciens, et que les Anciens peuvent généralement se faire surprendre par des Nouveaux, la cohésion est nécessaire entre tous dans la lignée de ce que désirait Imi. N’oubliez pas que le Krav Maga implique aussi une philosophie très spécifique: nous devons former le corps et le mental !

Le Stage Gratuit de Janvier
Comme chaque année, retrouvez ce stage exceptionnel !

Les 13 et 14 Janvier 2018
-Samedi 13 Janvier
–14h/15h: Stage Enfants (7-12 ans)
–15h/18h: Stage Mixte (12 ans et +)
-Dimanche 14 Janvier
–10h/12h: Stage Spécial Pros (Police, Armée, Sécurité, Personnel Médical, etc.). Ouvert à tous sur présentation de la Carte Pro ou d’une attestation d’embauche. Nos élèves, en revanche, seront acceptés sans restrictions (sauf mineurs, sur dérogation spéciale du Fondateur).
–14h/15h: Stage Enfants (7-12 ans)
–15h/18h: Stage Mixte (12 ans et +)

Préparation des passages de Grades
Une bonne partie des Jaunes éligibles cette année ont obtenu leur grade en Décembre, quelques Oranges l’ont aussi validé… Janvier signifie que je vais faire passer des Bleues, des Vertes, et d’autres couleurs dans les mois à venir.
On ne lâche rien !!!

De grands projets…
Qu’on gardera secrets ! Il faut bien vous réserver une part de mystère 😉

Et les bonnes résolutions…
Ne sont pas que pour le début d’année, il faut s’y tenir !

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SDKM AREA, 4 ans déjà !

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En Décembre, le Club SDKM AREA fêtait ses 4 ans… Un anniversaire marquant, car je me Crépuscule.jpgsouviens encore de mes débuts, avec Rémi, notre bon vieux ceinture bleue, qui avait poussé la porte du Club pour se former en Krav Maga.
J’étais tout jeune Directeur de Club, je venais juste de me lancer, de trouver une salle pour ouvrir ce Club… J’avais pris un risque financier, n’hésitant pas à m’endetter pour réaliser ce rêve. Et je ne le regrette pas. Même si au début, j’étais autant anxieux que fier, je ne me suis pas laissé déboussoler.

A tout juste 20 ans, diplômé depuis l’été, je me suis lancé. Nous étions un Club familial, la partie administrative était assistée par mes parents. Moi, je dirigeais et je donnais cours. Je m’occupais déjà du design des Flyers, des fiches élèves, et de toutes ces petites choses qui servent à faire tourner ce Club.

Quand j’y repense, c’était vraiment le début de l’aventure, les premières responsabilités, les premières esquisses de ce qui deviendrait un Club classé dans le Top 3 du Var.
Je ne me suis jamais découragé, au contraire ! J’avançais avec fougue et détermination, obtenant chaque mois un élève supplémentaire. J’ai fait passer cette année-là mes 4 premières Ceintures Jaunes, et c’était un moment solennel ! De cette époque, hélas, sur la dizaine d’élèves, il ne m’en reste que deux, deux qui ont su gravir les échelons et arriver à la Ceinture Bleue. Un bel exploit ! Bien qu’il reste encore beaucoup de chemin à faire, car la formation en Krav Maga ne s’arrête jamais. Comme on marche, on mange, on fait du Krav Maga pour entretenir nos connaissances et développer nos attitudes au fil des jours.

L’année suivante, nous avons culminé à une soixantaine de personne, et l’année d’après, le double ! Pourtant, la 3ème saison a été entachée par la mort de notre Secrétaire. Véritable mascotte de notre Club, elle a obtenu une Ceinture Jaune d’honneur, n’ayant pas eu le temps de la valider… Malgré cet événement marquant, je ne me suis pas démonté. Je ne bénéficiais, hélas, plus d’aide au bureau pour accueillir les futurs élèves, donner des renseignements, ou aider à s’occuper des débutants un peu en galère en raison de problème de coordination/de compréhension. Mais qu’importe ! J’ai su rebondir et former des personnes capables de me donner un coup de main. Et ça a donné du bon, malgré tout de même quelques bévues…
Si le travail bénévole est utile et parfois ô combien indispensable en cas de coup dur, certains ne l’entendent pas toujours de cette oreille. Indiscipline, mauvaise volonté, coup bas: tout est bon pour tenter d’abattre ou de profiter d’une personne en difficulté.
Mais heureusement, une équipe d’anciens était là pour aider à garder le cap. Ils sont restés fidèles, ne cédant pas à la vindicte de certains… Car, hélas, même des élèves se sont mis à me tourner le dos car j’avais refusé leurs programmes « lucratifs » à base de systèmes pyramidaux et d’arnaque basée sur la crédulité. Mes positions à ce sujet m’ont coûté des élèves qui ont malheureusement écouté ces « gourous ». Dois-je regretter pour autant ma prise de position ? Nullement: mon but a toujours été de proposer un service juste et honnête. On vit Krav, on n’utilise que des méthodes naturelles et propices à la continuité de notre activité. J’ai toujours tenu à défendre mes élèves contre l’influence néfaste qui vise à soutirer de l’argent par tous les moyens. Car comme je me plais à le rappeler: ce sont des élèves, pas des vaches à lait ! Ils viennent pour se défendre, pas pour être agressés d’une autre manière.

C’est d’ailleurs grâce à cette mentalité que j’ai eu autant de bénévoles pour me donner des coups de main. Je repense notamment aux Forums des Associations 2015 et 2016, ainsi qu’aux nombreux événements sur lesquels nous étions très présents.
Hélas, depuis Septembre 2016, certains anciens qui ont déjà été énormément sollicités ont dû lever le pied. Cela s’est ressenti, bien que nous n’ayons pas été grandement touchés. Du sang neuf était arrivé en renfort et nous a permis de combler ces manques. Car SDKM AREA se développe continuellement avec le renouveau ! Culminant en Août 2017 à + de 180 élèves, même quand nous paraissons essoufflés, nous battons nos records et proposons toujours plus d’activité, de qualité, de technicité et de plaisir.
Sauf que là encore, tout est issu du travail d’un seul et même homme qui se bat chaque jour pour maintenir et développer l’activité du Club. Je ne compte pas les moments de détresse où j’ai pensé, parfois, tout arrêter. Mais je me suis toujours dit qu’il était bien plus simple de baisser les bras, alors qu’en continuant à lutter, je pourrais obtenir un avenir radieux.

Et cet avenir, il vient petit à petit. S’il faut grandement remercier Jacques pour son sponsoring depuis 3 ans déjà, Rémi pour son aide et sa sympathie depuis le début, tous nos premiers élèves pour leur confiance qui a permis de développer cette activité, et de nombreuses autres personnes (trop pour en citer), il ne faut pas non plus oublier qu’avec Septembre 2017, nous avons eu un très bon crû ! Etant à ce jour à + de 170 élèves, je suis fier d’annoncer qu’il y a eu de très bonnes nouvelles ceintures et que parmi nos nouveaux, beaucoup d’entre-eux apportent volontiers leur contribution au Club parce qu’ils l’aiment. Ils aiment son ambiance, ils aiment ses cours, ils aiment l’investissement qui est mis par chacun pour apporter sa pierre à l’édifice et faire de ce lieu d’entraînement un lieu unique. Et si en lisant ces lignes, ça vous paraît prodigieux, je vous répondrai que c’est naturel. Car c’est ainsi que les grands Clubs de notre Fédération perdurent dans le temps. Cette mentalité, c’est la meilleure qu’on puisse vouloir pour continuer dans un sport. C’est ce qui m’a séduit à la FEKM Richard Douieb, et c’est ce que je souhaite transmettre au quotidien.

A ce sujet, je me permets de rappeler à tous que vous aussi, un jour, vous étiez ces nouveaux qui s’inscrivent chaque année. Puisque je vous ai accueillis comme il se doit, vous devez accueillir ces nouveaux avec la même sympathie, la même franchise, la même camaraderie, car si vous êtes le cœur du Club, ces nouveaux en sont les poumons. Voilà pourquoi la convivialité ne doit pas se jouer uniquement par affinité, mais par intérêt envers son prochain. Vous avez tous quelque chose à apporter aux autres, ne l’ignorez jamais. Quel que soit votre niveau de ceinture, un grand débutant peut aussi vous surprendre et dois vous rappeler combien vous êtes insignifiant. Si le Krav Maga inclut un développement personnel, il n’en demeure pas moins collectif et dépend essentiellement des autres. Et plus un débutant vous surprendra, plus il vous apprendra à vous méfier de vos défauts. Un travail de perfectionnement teinté d’humilité: c’est ça que je veux voir. C’est ça qui doit transparaître en vous.
Seuls, nous ne valons rien, ensemble, nous sommes forts !

J’en profite pour remercier toute cette masse de nouveaux qui, malgré leur très récente entrée au Club, se donnent à fond en cours comme en aide bénévole. C’est grâce à eux que nous sommes entrain d’avancer sur des dossiers très importants, et c’est eux encore qui feront le plus gros des tâches si les projets se réalisent.

Avant de dire au revoir à 2017, je vous fais un petit récapitulatif des actions mises en place:

-2 créneaux horaires en 2013, 4 en Septembre 2014, 5 Mixtes en Octobre 2015 + 1 Cours Enfants et 1 Cours Femmes, 5 Mixtes en Octobre 2016, + 1 Cours Enfants et 3 Cours Femmes, 6 Mixtes en Octobre 2017, + 1 Cours Enfants et 3 Cours Femmes.
-Forum des Associations de La Valette (depuis 2014)
-Obtention d’une salle municipale à La Garde (depuis 2015)
-Forum des Associations de La Garde (depuis 2015)
-Travail en équipe pour donner cours depuis 2015: ce n’est pas la ceinture qui comptait, mais le niveau pédagogique de chaque bénévole. Ils ont été pas loin de 9 à m’avoir aidé.
-Secrétariat au Club assuré par des bénévoles depuis 2015. Valérie et David dans un premier temps, Audrey l’année suivante, puis Céline cette année.
-Je me suis fait diplômer en Sécurité en 2015 (formation CQP/APS) afin de mieux comprendre le métier d’Agent de Sécurité, ainsi que les besoins de la Police.
-Stage de Tir (depuis 2015) mis en place par Laurent (Bûcheron)
-Intervention à l’Université de La Garde (depuis 2016, une idée de Romaric dès le début du Club, projet rendu concret grâce à Audrey)
-2 Initiateurs FEKM supplémentaires, Alexandre et Baptiste (depuis 2017) (financés en intégralité, par Romaric ainsi que par un petit appel aux dons. Nous remercions tous les généreux donateurs de l’époque, qui ont permis de récolter les 20-25% manquants.)
-Merci à nos bénévoles (Rémi, Jean-Claude, Jérôme) qui savent assister les Initiateurs et donner de leur temps pour la formation des élèves.

A demain pour les bonnes résolutions 2018 !!!

Romaric
Président-Fondateur

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Tarifs – Janvier 2018

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Bonjour à tous,

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L’année se termine bientôt, et pour commencer la nouvelle comme il faut, nous avons revu à la baisse les Tarifs pour tout ceux qui souhaitent s’inscrire dès maintenant et courant Janvier !

 

Tarif Normal: 160 €
Tarif Réduit: 145 €
Tarif Cours Enfants (6-12 ans): 90€

Afin de plus vous correspondre en terme de Cotisation, et pour toujours rester plus juste avec vous, nous annonçons également la fin du Tarif Spécial Cours Femmes.
En effet, les 2 cours femmes (Mardi et Samedi) deviendront de plus en plus spécialisés, et nécessiteront encore plus de préparation qu’avant, afin de regrouper le plus de femmes possible sur ces 2 séances très spéciales. C’est mieux pour la cohésion du groupe et pour la diversité des profils d’élèves, ainsi que des exercices.

En tant que Femmes, vous pourrez donc sans soucis accéder aux Cours Femmes et bénéficiez désormais d’un accès aux autres cours, dans la limite de 4 cours / semaine.

 

PROMOTION SPECIAL « Nouvel An »: inscrivez-vous pour le tarif unique de 135€. Offre réservée aux 5 premiers inscrits !

SDKM AREA soutient le Téléthon !

Etre un Club de Sport, c’est aussi participer chaque année à une action caritativetéléthon.png communale. Raison pour laquelle nous organisons, cette année, 2 Stages exceptionnels dont les fonds récoltés iront INTEGRALEMENT au Téléthon !

Venez participer:
-Samedi 9 Décembre, de 10h à 13h, à l’Espace Pierre Bel (La Valette du Var)
-Dimanche 10 Décembre, de 14h à 18h, au Gymnase Jacques Troin (Rue Jacques Troin) à La Garde

Tarif: 5€ / heure / personne
Conditions: Aucune, faites le nombre d’heures que vous voulez !
Âge: de 7 à +77 ans !

LE KRAV MAGA COMBAT LA MALADIE !!!

Infos et programmes sur: Stage Téléthon – 9 & 10 Décembre 2017

SDKM AREA – Black Friday !

Semaine spéciale Black Friday, profitez-en !Krav Maga Black Friday.png

-20% de réduction sur l’abonnement (hors frais fédéraux)
Tarif Normal: 170€
Tarif Réduit: 155€
Cours Femmes: 130€
Cours Enfants: 100€

Offre valable seulement du 20 au 26 Novembre 2017

 

Le Lundi 20h/21h passe en Cours Mixte

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Bonjour à tous,

Suite aux trop basses fréquentations du Cours Femmes le Lundi soir, au Complexe Sportif Guy Moquet 1 à La Garde, le créneau horaire 20h/21h passe en Cours Mixte.

L’accès reste permis à toutes les femmes qui s’étaient inscrites aux Cours spécial Femmes. Vous pouvez dorénavant bénéficier d’un Cours de 2h, en ne travaillant qu’avec des Femmes, à votre convenance. Sachant que le Lundi on a 50% de femmes, vous n’aurez pas de mal à en trouver. 😉

Le Cours Mixte aura donc lieu de 20h à 22h. Il va être travaillé de la manière suivante:

20h-21h: Echauffement en travail des techniques de poings, travail de la Ceinture Jaune/Orange (selon le niveau), + 1 geste d’une Ceinture supérieure
21h-22h: Echauffement rapide pour ceux qui viennent d’arriver (pendant que ceux du cours d’avant travaillent un geste simple), suivi de travail de la partie musculaire ou de la souplesse. Cours Classique (programme de ceinture).

En espérant que ce programme vous satisfera d’autant plus, nous vous attendons nombreux dès ce soir !!!

Lundi – Cours à Guy Moquet !

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Bonjour à tous,

Nous sommes ravi de vous annoncer que ce Lundi, il y aura bien cours à la Salle Omnisport de Guy Moquet 1 !

Cours Femmes: 20h-21h
Cours Mixte (Débutants – Ceinture Blanches et Jaunes): 21h-22h

Nous vous attendons nombreux et espérons que vous trouverez pleinement satisfaction ! Munissez-vous d’une paire de baskets pour la Salle, et à demain pour ces 2 nouveaux cours !!!

 

Adresse
Complexe Sportif Guy Moquet 1
Salle Omnisport
Impasse Guy Môquet
83130 LA GARDE

Note: Plan prochainement disponible. Appelez-nous, regardez Google Maps ou consulter régulièrement le site pour visualiser où se trouve la salle.

Le 2 Septembre, c’est la rentrée pour SDKM AREA !

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Ca y est, l’été est bientôt terminé et une nouvelle saison va commencer. Si le temps semble clément, nous espérons qu’un beau soleil brillera pour les forums du 9 et 10 Septembre, et qu’il restera encore longtemps pour nous faire un bel été indien ! Il est bien plus agréable de débuter une nouvelle saison avec un beau temps pour nous accompagner. 🙂

Sur ces quelques notes de nostalgie, Affiche 2017-2018 - V4.pngqui disent au revoir au sable fin, à l’eau de Mer rafraîchissante, et aux quelques Mojitos pris le soir sur la plage, nous vous invitons à bien commencer votre rentrée avec un Art-Martial utile qui vous plaira.

Le Krav Maga, dont l’efficacité n’est plus à prouver, est adapté à tous, petits et grands. Au travers de nos différents cours (Mixtes, Femmes et Enfants), vous trouverez un développement physique approprié, un apprentissage de la frappe, des défenses, et des mises en situation pour être capable de réagir en cas d’agression. Nous pratiquons en toute sécurité, dans la joie et la bonne humeur. Parce que le Krav Maga, c’est un Art-Martial qui est là pour vous ! Il doit vous apporter la confiance en soi, et vous donner le sourire chaque fois que vous pratiquer. Car même si on transpire beaucoup, même si on fait des efforts, il est agréable de traverser ensemble (avec son groupe de niveau) les différentes étapes qui feront de vous un véritable Kraviste !

Que vous ayez un petit handicap physique ne dérange en rien: votre partenaire est là pour vous respecter, s’adapter, et vous permettre de pratiquer. Car dans la rue, vous aurez ce défaut, et malheureusement, votre agresseur ne sera pas plus tendre…

Nous sommes fiers d’enseigner à tout type de profil parmi nos adhérents: des professionnels de la Sécurité (Agents de Sécu, Policiers, Militaires) nous font confiance pour assurer leur formation, des professionnels de la Santé (Infirmiers, Médecins…) viennent pour assurer leur sécurité, des femmes ou des enfants/ados nous rejoignent pour reprendre confiance en eux, et apprendre à dire STOP à la violence qu’ils/elles ont pu subir.

Nous espérons, avec grand plaisir, que vous serez le prochain à franchir la porte de notre Dojo ! Et que ce soit par passion du sport/des arts-martiaux, pour des raisons professionnelles, ou pour vous sentir en sécurité, nous serons là pour vous faire progresser et atteindre l’objectif que vous souhaitez réaliser.

NOUVEAUTES 2017
-Des Handgrips et des Elastiques pour renforcer les échauffements. … d’autres surprises arriveront d’ici Noël, mais chut, c’est un secret ! 😉
-2 créneaux horaires supplémentaires le Lundi sur La Garde (Cours Femmes de 20h à 21h, Cours Mixte de 21h à 22h pour les Débutants)
-Le Mardi soir, au 1er Octobre, le Cours Femmes sur La Garde sera muté cette année sur le Dojo Judo 83 de Toulon (La Serinette)

 

TARIFS 2017-2018
Tarif Normal: 205€ (Licence, Assurance et Passeport FEKM inclus. 1 T-Shirt d’entraînement offert, ainsi qu’une Ceinture Blanche si vous n’en avez pas) (Vous pouvez venir 4 fois / semaine quand vous voulez ! Les femmes, vous avez aussi accès aux cours Femmes)
Tarif Réduit: 185€ (Licence, Assurance et Passeport FEKM inclus. 1 T-Shirt d’entraînement offert, ainsi qu’une Ceinture Blanche si vous n’en avez pas) (Vous pouvez venir 4 fois / semaine quand vous voulez ! Les femmes, vous avez aussi accès aux cours Femmes)
Cours Femmes: 150€ (Licence, Assurance et Passeport FEKM inclus. 1 T-Shirt d’entraînement offert, ainsi qu’une Ceinture Blanche si vous n’en avez pas) (Vous pouvez venir 3 fois / semaine quand vous voulez, exclusivement sur les Cours Femmes)
Cours Enfants 7-12 ans: 115€ (Licence, Assurance et Passeport FEKM inclus. 1 T-Shirt d’entraînement offert, ainsi qu’une Ceinture Blanche si vous n’en avez pas)

Stage de Pré-rentrée – 29/31 Août 2017

L’été se termine,Stage prérentrée 2017.png et la rentrée arrive sur les chapeaux de roues. Afin de la préparer dans les meilleures conditions, nous vous invitons à nos Stage de Pré-rentrée pour vous remettre dans le bain !

Vous voulez découvrir le Krav Maga, ou vous êtes expérimenté ? Il y en aura pour tous les goûts !
Nous réviserons le programme de la Jaune à la Marron, afin de se remémorer les techniques. Le tout accompagné d’un bon échauffement et de la condition physique !

Plus d’informations sur: https://sdkmarea.wordpress.com/stage-de-remise-a-niveau-2931-aout/

Cours de la Semaine du 10 au 16 Juillet

Bonjour à tous,

En raison d’un déplacement professionnel, nous n’assurerons que:
-Le Cours de ce soir (11/07) (Mardi Soir), de 20h à 22h sur La Garde, ainsi que le Cours Enfants de 20h à 21h sur notre Salle de La Garde.
-Le Cours de Mercredi Soir (12/07), 18h30 à 20h30, devrait être assuré par Baptiste
 
Le Cours de Jeudi Soir (13/07) est annulé.
Pour le reste des vacances, les Cours seront assurés normalement sans soucis.
 
Bonne journée, et à bientôt ! 😉