Défense contre Attaque au Couteau piqué sur le côté en Position Allongée – Krav Maga FEKM – by SDKM AREA

Au Krav Maga, il est essentiel d’apprendre à se défendre contre toutes les opportunités d’agression. A partir de la Ceinture Marron, le programme se focalise sur les agressions les moins fréquentes mais pouvant tout de même vous arriver dans la rue ou dans le cadre de vos missions.

Si la possibilité de survie est moindre, il faut tout de même apprendre à s’en défendre pour ne pas se laisser massacrer impunément !

Etape 1
Depuis le sol, effectuer une défense choquée avec l’avant-bras le plus proche, tandis que l’autre main s’apprête à venir saisir le bras armée de l’agresseur.

Etape 2
Saisie du bras armé avec le bras arrière.

Etape 3
Saisie du bras armé avec le bras arrière, frappe du pied éloigné dans la poitrine.

Etape 4
Contrôle du bras armé à deux mains, repositionnement de la jambe intérieure en avant pour pouvoir se lever.

Etape 4 Bis
Contrôle du bras armé tout en se levant (depuis la position accroupie).

Etape 5
Désarmement de l’agresseur.

Etape 6
Frappe de l’agresseur en coup de poing marteau avec la partie dure de la poignée du couteau.

Etape 7
Contrôle de l’agresseur avec frappe finale du genou dans le ventre.

Variante possible à l’étape 4
/!\ A n’utiliser qu’en cas d’extrême urgence si vous ne vous sentez pas capable de maîtriser la violence de votre agresseur /!\

Etape 4 – Variante
Contrôle du bras armé à deux mains et propulsion de l’agresseur vers le vide.

Etape 4 Bis – Variante
L’agresseur perd l’équilibre et va être propulsé en contrebas.

Tuto Photos réalisé par SDKM AREA (Club de Krav Maga Self-Défense sur La Valette du Var/La Garde/La Farlède) sous la Direction de Romaric, Président/Moniteur FEKM, Ceinture Noire.

Vous voulez apprendre à vous défendre ? Rejoignez le seul Club de Krav Maga FEKM du Var avec + de 20h de Cours / Semaine de 3 à +73 ans !
Cours d’essai GRATUIT toute l’année.

***CONTACT***
Romaric, Président/Moniteur FEKM
Ceinture Noire
Tél: 06 60 84 85 78
Mail: sdkmarea@gmail.com

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